Se vorbeste prea putin despre latura psihologica, dincolo de cea fiziologica, a slabitului. Iar eu se pare ca am “mostenit” tot ce-i mai rau dintre crizele pe care le face un om slabitor a la longue. Asadar..iata tot ce nu ti se spune despre slabit: Am avut tendinte spre dereglare Nu cred ca voi suferi vreodata, cel putin constient, de bulimie sau anorexie, as tabu as they are (eu una nu aud despre astfel de “cazuri”, insa statistica zice ca 400.000 de oameni din Romania sufera in tacere de asta). Insa simt ca, in momentele de “slabiciune”, in cele de mancat compulsiv – rare, dar existente -, am uneori tendinta de a refuza sa mai mananc doar pentru ca vreau sa slabesc sau sufar de o vinovatie asa mare incat as face orice sa nu se fi intamplat. Din fericire, imi trece repede supararea si nu simt nevoia sa ma pedepsesc, invat insa din greseala mea.. pana data viitoare. E adevarat, lucrez mult cu mintea mea si momente din astea sunt din ce in ce mai rare, insa se intampla si nu vreau sa le ignor. Cred ca-s firesti daca nu devin o obisnuinta.. as vrea sa stiu ca si tie ti se intampla.. please share 🙂 Atitudinea corecta Nusa, psihologul FitCurves, m-a pus pe ganduri – mi-a zis ca atata timp cat ma refer la epopeea mea ca la “slabit” corpul meu va refuza sa ma asculte, doar nu-i prost sa accepte o semi-distrugere, nu? Asa ca atitudinea corecta e: I’m getting stronger, healthier, am grija de corpul meu ca sa pot face tot ce-mi doresc sa fac. Si in fiecare zi e mai ok, no bullshit. Pielea si sanii will never be the same Tin foarte mult la cele doua aspecte de mai sus. Si in ciuda faptului ca le-am stresat pe fetele de la sala sa-mi dea exercitii de sani, chiar si la putinele (16-17) kg slabite simt ca nu ii mai simt in forma. Think about it, am slabit 30+ cm la bust si spate. Plang si acum 😛 Cat despre piele, simt ca abdomenul inferior si coapsele au suferit cel mai mult in perioada yo-yo si, acum ca slabesc (chiar si incet), se simte. Din pacate, nu stiu de prea multe solutii pentru refacerea pielii. Ma bazez pe alimente skin friendly, masaje cu ulei de masline (poti adauga cateva picaturi de ulei esential ca sa nu te plictisesti de miros) si peeling-uri ocazionale cu zat de cafea. Lista e deschisa, insa astea-s lucrurile de care reusesc eu sa ma tin. Tea este blogger oficial Dietetik.ro si o puteti urmari pe blogul ei teaslabeste.wordpress.com, www.facebook.com/teaslabeste sau www.twitter.com/teaslabeste Distribuie articolul pe: