Fitness, Sport 4 exerciții de sărituri care îți pot îmbunătăți nivelul de fitness 31-01-2025 4 exerciții de sărituri care îți pot îmbunătăți nivelul de fitness, de la sărituri din genuflexiuni și jumping jacks, până la sărit coarda și săriturile de pe trepte. Dacă ești […]
Sport Exercitii cardio de facut acasa 08-01-2016 Exercitiile cardio sunt cele mai recomandate in perioadele in care doresti sa slabesti. Iata cateva pe care le poti face acasa.
Fitness Ce trebuie sa stii inainte de prima ora de kangoo jumps 07-05-2014 Cum sa te pregatesti pentru prima ora de kangoo jumps