Secrete 9 trucuri care sa va mentina in forma de sarbatori 22-12-2009 1. Rezistati Nu va grabiti sa serviti din tot felul de preparate bogate caloric, pana cand saptamana Craciunului nu incepe. Indopandu-va cu biscuiti si ciocolata exista riscul sa le terminati […]
Sfatul zilei Hidratarea 10-12-2009 Trebuie sa fim in permanenta hidratati, in special in lunile de vara si de toamna. Pentru ca functiile organismului sa aiba cele mai bune conditii, e necesar un influx in […]
Stiati ca? Avionul 09-11-2009 Calatoria cu avionul presupune deshidratare, fiindca organismul uman se deshidrateaza mai rapid la altitudine. Prin urmare trebuie baute cat mai multe lichide, in principal apa insa, cate 100-200 de ml […]