Afectiuni Alimentatia corecta la persoanele obeze 13-03-2009 Obezitatea poate reprezenta de multe ori o problema de ordin ereditar. Este adevarat ca in acest caz situatia se complica un pic, dar nu trebuie sa privim partea rea a […]
Diete clasice Dieta carbohidratilor specifici 04-03-2009 Principiile dietei Dieta carbohidratilor specifici este un plan foarte riguros care elimina complet granele, lactoza si un zahar regasit in majoritatea plantelor. Asa cum reiese si din titlu, conceptul de […]
Retete pentru micul dejun Omleta spaniola 26-02-2009 Ingrendiente: -6-8 oua organice (batute), -ulei de masline, -1 ceapa (tocata), -legume tocate (alegi tu legumele), -ierburi proaspete. Mod de preparare Pune ulei intr-o tigaie, las-o pe foc pana […]
Afectiuni Cum sa-ti mentii ficatul sanatos 23-02-2009 Sanatatea si vitalitatea depind in mod direct de sanatatea ficatului. Miile de sisteme enzimatice care controleaza virtual activitatea organismului sunt create la nivelul ficatului. Daca ficatul nu functioneaza bine si […]
Diete cu rezultate rapide Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile 17-02-2009 Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca, printr-o minune, peste noapte kilogramele nedorite, sa dispara. Evident ca ar trebui sa stim daca ceea ce ne […]
Retete cu vita Friptura din carne de vita 23-12-2008 Cantitatea depinde de numarul de persoane (intre 8 si 12) pe care ai de gand sa le servesti. Friptura de vita poate reprezenta o ocazie speciala pentru sarbatori si nu […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Alimente pentru cresterea imunitatii 08-12-2008 Radicalii liberi pot sa intervina cu sistemul de aparare. Lupti impotriva distrugerii celulelor, incluzand in dieta antioxidanti, care te vor ajuta sa-ti mentii sistemul de aparare. Antioxidanti pentru imunitate. […]
Diete speciale Alimentatia dupa nastere 18-11-2008 Proaspetele mamici trebuie sa consume mancaruri care sa le asigure deopotriva vitaminele si mineralele de care au nevoie pentru a se mentine active si sanatoase. Ghidul general de nutritie pe […]
Diete speciale Dieta pentru recapatarea siluetei dupa nastere 18-11-2008 Graviditatea este pentru multe femei o perioada de bucurie si incantare, mai putin acumularea de kilograme. Dupa nastere fiecare femeie are un moment de mare deruta, cand nici una hainele […]
Diete clasice Intelege corect dieta vegetariana 17-11-2008 O astfel de dieta vegetariana poate fi si nesanatoasa daca contine prea multe calorii, sau grasimi saturate si putine elemente nutritive. Pentru a obtine energia necesara organismului, dieta vegetariana trebuie […]