Alimentatie 3 bauturi care sa te racoreasca vara asta 04-06-2010 1. Suc de cirese Dulci, zemoase, rosii, ciresele din farfuria ta se transfera acum in…paharul tau. Amesteca 1 cana cu suc de cirese cu ¾ de pahar cu suc de […]
Sfatul zilei Ananasul 20-10-2009 Ananasul previne aparitia osteoporozei, fiind foarte bogat in mangan. Cate o salata de fructe plina cu felii de ananas, la cateva zile, fixeaza concentratia de mangan din organism.
Retete de bauturi Smoothie de ananas si clementine 09-07-2009 Ingrediente pentru 4 portii: -16 clemetine, taiate felii, -1 cana cu bucati de ananas, -2 banane, taiate felii, -2 cesti cu lapte degresat sau iaurt cu putine grasimi, -cuburi de gheata. […]
Retete de dulciuri si deserturi Salata de fructe cu iaurt si miere 07-07-2009 Ingrediente pentru 4 portii: -1 conserva cu ananas, -2 banane medii, taiate felii, -1 cana cu felii de capsuni, -1 pahar cu iaurt (fara grasimi), -4 lingurite cu miere, -1 […]
Retete de dulciuri si deserturi Salata revigoranta de fructe 24-06-2009 Ingrediente pentru 4 portii: -1 ananas mediu, -1 pepene galben, -250 grame de struguri verzi, fara samburi, -1-2 capacele cu rom alb. Pentru sosul de iaurt: -300 ml de […]
Retete de bauturi Smoothie tropical 16-06-2009 Ingrediente: -1 cana cu felii de ananas, -1 cana cu bucati de mango, -1 cana cu iaurt de vanilie, fara grasimi, -1/2 de cana cu lapte degresat, -1/2 de cana […]
Retete snack-uri si aperitive Frigarui cu sunca 10-06-2009 Timpul de pregatire este de 30 de minute. Ingrediente pentru 4 portii: -1 ananas mediu, proaspat, -500 grame de sunca, taiat felii subtiri, -250 de grame de cascaval Gouda, -1 […]
Diete cu rezultate rapide Dieta cu ananas 19-05-2009 Orice dieta care promoveaza consumul de fructe este sanatoasa, dar pentru a te putea apuca de ea trebuie sa ai cat mai multe informatii la dispozitie. Dieta se prezinta sub […]