Stirile negative ne fac sa mancam

Doamnele mele, pana aici ne-a fost. Nu va mai uitati la tv, sau daca o faceti, incercati sa cautati stiri pozitive. De ce? Pentru ca un studiu recent arata ca stirile negative ne fac sa mancam. Mult si intr-un mod maniacal. 

Cercetatorii au vrut sa afle cum reusesc sa ne ridice nivelul de stres stirile pe care le vedem la tv sau le citim pe net si pe telefoanele mobile.

Asa ca au urmarit nivelul de cortizol, hormonul de stres, la 30 de femei si barbati pe care i-au pus sa citeasca tot felul de stiri. Participantii la studiu au fost, de altfel, rugati sa imi redea aproape in detaliu toate elementele citite. 

Gaseste echilibrul intre fluxul de stiri pozitive si cele negative.

Doamnelor, rezultatul nu a fost excelent pentru noi. Cercetatorii citati de prevention.com spun ca femeile care au citit stiri negative au inregistrat un nivel de stres mai ridicat decat cele care au citit stiri neutre. In plus, detaliile le-au persistat mai mult in memorie. 

De ce? Specialistii cred ca stirile negative cer creierului sa fie mai alert si il pregateste sa reactioneze la potentiale amenintari. 

Acum nu putem sa ne apucam sa aruncam televizorul pe geam. Solutia este sa gasim un echilibru intre fluxul de stiri pozitive si cele negative. Stiu, au incercat si televiziunile, existase chiar si un proiect dar nu s-a materializat. 

In afara de televizor v-am recomanda sa cititi ziare, reviste si sa urmariti documentare. Nu are cum sa iasa rau pentru voi si pentru nivelul de stres la care va expuneti. 

Stirile negative ne fac sa mancam necontrolat. Hai sa schimbam sursele de informare.