Skip to content
caloria
  • Calorii ingrediente
    • Legume si verdeturi
    • Carne si preparate din carne
    • Peste si fructe de mare
    • Lactate
    • Fructe
  • Calorii preparate
  • Dieta
    • Dieta saptamanii
    • Diete celebre
    • Diete clasice
    • Diete cu putine calorii
    • Diete cu putine grasimi
    • Diete cu rezultate rapide
    • Diete de detoxifiere
    • Diete pentru ingrasare
  • Alimentatie
    • Do It Yourself
    • Alimentatie sanatoasa
    • Alimentul saptamanii
  • Retete
    • Retete cu paste
    • Retete cu peste
    • Retete cu porc
    • Retete cu pui si pasare
    • Retete cu vita
    • Retete de bauturi
    • Retete de Craciun
    • Retete de dulciuri si deserturi
    • Retete de garnituri si feluri principale
  • Mai multe
    • Experiente
    • Calatorii gastronomice
    • Fitness
    • Infrumusetare
    • Interviuri
    • Secrete
    • Sfatul zilei
    • Sport
    • Motivatie
    • Video
Cazurile de tuberculoză în copilărie cresc cu 10%: un semnal de alarmă tulburător pentru Europa
Retete de salate

Salata de spanac si fructe

23-06-2009
|dietetik |
Salata de spanac si fructe

 Ingrediente pentru 8 portii:
-1 mar mare, rosu, curatat si feliat,
-1 legatura de spanac (spalat, curatat si taiat marunt),
-4 fire de ceapa verde, taiate marunt,
-1 para de dimensiune medie (curatata si taiata felii).

 

Mod de preparare
Combina toate ingredientele si amesteca. Pentru un plus de savoare se pot adauga cateva lingurite cu otet.

 

Pofta buna!
 

Distribuie articolul pe:

Ultimele articole

  • A început Postul Paștelui 2026. foto: pexels.com Nicio zi fara vitamine si minerale Postul Paștelui 2026: cum eviți carențele alimentare și capcana produselor ultraprocesate 23-02-2026
  • Cât sport trebuie să faci pentru a rămâne sănătos? foto pexels.com Fitness Sport Cât sport trebuie să faci pentru a rămâne sănătos, potrivit specialiștilor 23-02-2026
  • „Batogul de sturion” a devenit oficial produs IGP. foto Ministerul Agriculturii News „Batogul de sturion” a devenit oficial produs IGP. Noul brand culinar al Deltei Dunării, recunoscut la nivel european 23-02-2026

Aboneaza-te la Newsletter

Medikatv.ro

Cele mai bune legume care ajută circulația

Suntmamica.ro

Reglementare UE: Multe dintre alimentele consumate mai ales de copii vor dispărea de pe piață

Zooland.ro

Pisica Transilvană, singura rasă românească de pisici prezentă la concursurile internaţionale

Ego.ro

Meghan Markle, gestul care ar putea să o rupă definitiv de Casa Regală! Prințul Harry s-ar putea opune!
caloria

@2024 caloria.ro. Toate drepturile rezervate

Urmareste-ne pe:
Utile:
  • Politica de colectare acord cookie
  • Politica de confidentialitate