NewsCe este holera: cauze și simptome 19-09-2025 Ce este holera? O gravă epidemie de holeră a lovit statul Bauchi, situat în nord-estul Nigeriei, provocând 58 de decese și îmbolnăvirea a peste 250 de persoane, potrivit anunțului oficial […]
Ce este dieta Okinawa și cine o poate ține? 19-09-2025 Okinawa este una dintre cele mai mari insule ale Japoniei și poartă adesea denumirea de Churashima, care înseamnă „insula frumoasă”. Această regiune este recunoscută la nivel mondial nu doar pentru […]
Rețeta sănătoasă, recomandată de un antrenor de fitness. Dai jos 7 kilograme 01-09-2025 Ideea că o dietă înseamnă să renunți la mâncărurile preferate este din ce în ce mai contestată. Un exemplu vine de la antrenorul de fitness și creatorul de conținut spaniol […]
Dieta fără gluten: ce alimente sunt permise și ce trebuie evitat, chiar și dacă ai tiroidă 29-08-2025 Dieta fără gluten: ce alimente sunt permise și ce trebuie evitat? O dietă fără gluten presupune eliminarea completă a alimentelor care conțin această proteină prezentă în grâu, secară și orz. […]
Cum scazi glicemia și previi diabetul zaharat cu aceste băuturi? 19-07-2025 Cum scazi glicemia și previi diabetul zaharat cu aceste băuturi? Pentru un management eficient al glicemiei, nu doar alimentele contează: băuturile pot fi aliați prețioși în această luptă. Excluderea băuturilor […]
Poate dieta care imită postul să vindece cancerul? Un doctor susține că da 01-07-2025 Poate dieta care imită postul să vindece cancerul? Un doctor susține că da și vă prezentăm mai multe detalii în rândurile următoare. Potrivit acestuia, un plan alimentar cu alimente sărace […]
Fructe care nu îngraşă deloc în timpul verii 29-06-2025 Sezonul cald oferă oportunitatea perfectă pentru cei care își doresc să își controleze greutatea corporală, fără a renunța la plăcerea gustului dulce. Fructele proaspete de vară nu sunt doar delicioase, […]
Turul României s-a terminat cu o adevărată sărbătoare ciclistă în centrul Capitalei 16-09-2025 O caravană formată din 150 de cicliști, 90 de mașini și 25 de motociclete a străbătut 830 de km la Turul României, cea mai importantă competiție ciclistă autohtonă, organizată în […]
Cât de sănătoasă e pudra proteică? 05-09-2025 Cât de sănătoasă e pudra proteică? Inițial destinată aproape exclusiv sportivilor și persoanelor care urmăreau să-și dezvolte masa musculară, pudra proteică a devenit, în ultimii ani, un produs tot mai […]
Pe 14 septembrie, cucerește Bucureștiul pe două roți în cadrul Turului României! 26-08-2025 Competiții de masă, gratuite – Provocarea King of the Capital și Cursa Copiilor Ca în fiecare an, Turul României nu este doar despre profesioniștii care cuceresc locurile frumoase ale țării, […]
Genuflexiunile – exercițiul fundamental pentru un corp puternic și sănătos 21-08-2025 Genuflexiunile sunt considerate de mulți antrenori și specialiști „exercițiul rege” atunci când vine vorba de mișcare funcțională. Ele nu necesită echipamente sofisticate, pot fi efectuate aproape oriunde și activează o […]
De ce unele persoane nu se îngrașă, deși mănâncă foarte mult 20-08-2025 Unii oameni trăiesc cu grija permanentă a caloriilor și trebuie să fie atenți la fiecare aliment pe care îl consumă pentru a-și păstra greutatea dorită. În schimb, există și persoane […]
Alimente bogate în proteine pentru femei de peste 35 de ani, care vor să își dezvolte masa musculară 18-07-2025 Alimente bogate în proteine pentru femei de peste 35 de ani, care vor să își dezvolte masa musculară. Construirea masei musculare după această vârstă nu este imposibilă, doar că lucrurile […]
Castravetele Lufa: leguma din Uzbekistan cu multiple întrebuințări 19-09-2025 În localitatea Cacica, județul Suceava, câțiva români au început să cultive o plantă exotică, adusă inițial din Uzbekistan, care se dovedește a fi perfect adaptată mediului din România. Este vorba […]
Fructul care ar putea fi un aliat natural împotriva insomniei, conform studiilor 16-09-2025 Fructul care ar putea fi un aliat natural împotriva insomniei, conform studiilor! Specialiștii în domeniul somnului atrag atenția asupra unui posibil „remediu” aflat chiar la îndemâna oricui, în bolul cu […]
De ce trebuie să te culci la aceeași oră în fiecare zi 12-09-2025 De ce trebuie să te culci la aceeași oră în fiecare zi? Diferențele mici de somn între zilele de lucru și zilele libere pot duce la schimbări nesănătoase ale bacteriilor […]
„Comutatorul somnului” care construiește mușchi, arde grăsimi și stimulează puterea creierului 11-09-2025 „Comutatorul somnului” care construiește mușchi, arde grăsimi și stimulează puterea creierului. Un nou studiu dezvăluie circuitele complexe ale creierului implicate în eliberarea hormonului de creștere în timpul somnului. Așa cum […]
De ce oamenii consumă mai mult zahăr, potrivit oamenilor de știință 10-09-2025 De ce oamenii consumă mai mult zahăr, potrivit oamenilor de știință. Înghețata, deserturile congelate și băuturile super-răcoritoare capătă un farmec aparte în zilele toride de vară. Pe măsură ce schimbările […]
Ce se dă de pomană de Sfânta Maria Mică, sărbătorită pe 8 septembrie. Tradiții și semnificații 08-09-2025 Ce se dă de pomană de Sfânta Maria Mică, sărbătorită pe 8 septembrie? În această zi, creștinii ortodocși și catolici prăznuiesc Nașterea Maicii Domnului, cunoscută în popor ca Sfânta Maria […]
Supa cremă de dovleac – rețeta ideală pentru zilele de toamnă 19-09-2025 O supă cremă de dovleac este una dintre cele mai inspirate alegeri pentru sezonul rece, fiind o combinație între simplitate, gust bogat și beneficii nutriționale. Rețeta pe care o propunem […]
Rețetă rapidă de ardei iuți umpluți cu brânză – un aperitiv simplu și gustos pentru invitați 18-09-2025 Rețetă rapidă de ardei iuți umpluți cu brânză! Dacă ai invitați și vrei să pregătești un aperitiv care să impresioneze, fără să petreci mult timp în bucătărie, o alegere inspirată […]
Cum să prepari sfeclă murată pentru iarnă 17-09-2025 Sfecla murată este una dintre cele mai iubite conserve de iarnă din bucătăria românească. Gustul ei dulce-acrișor, textura crocantă și aroma ușor condimentată o fac ideală alături de fripturi, tocane […]
Rețeta tradițională de cremă de zahăr ars 17-09-2025 Crema de zahăr ars este unul dintre acele deserturi care au trecut proba timpului. Simplă, elegantă și rafinată în același timp, ea cucerește prin combinația de gust dulce, aromă fină […]
Gustarea crocantă care a cucerit internetul. Cum se prepară 16-09-2025 O idee simplă, dar extrem de ingenioasă, a cucerit internetul datorită combinației surprinzătoare de gusturi și texturi. Inspirată din bucătăria urbană modernă, această gustare aduce împreună ingrediente accesibile, dar le […]
Rețetă prăjitura chinezoaică, un desert pufos și aromat 14-09-2025 Rețetă prăjitura chinezoaică, un desert pufos și aromat. Acest desert a devenit clasic în multe gospodării românești, apreciată pentru textura sa aerată și gustul bogat de cacao. Este ușor de […]
Când se recomandă vaccinarea anti-gripală? 18-09-2025 Odată cu sfârșitul verii și apropierea toamnei, vaccinarea împotriva gripei revine în centrul atenției medicilor și al populației. Gripa este adesea percepută ca o boală ușoară și trecătoare, însă specialiștii […]
De ce să consumi zilnic alune de pădure? 15-09-2025 Indiferent cât de echilibrate ar fi mesele principale din timpul zilei, foamea apare inevitabil, mai ales atunci când avem un stil de viață activ. Și, de regulă, senzația de foame […]
Antibioticul natural care întărește rapid imunitatea 07-09-2025 Antibioticul natural care întărește rapid imunitatea. Odată cu finalul vacanței de vară și apropierea începutului de an școlar, multe persoane experimentează o stare de oboseală accentuată, o ușoară tristețe și […]
Polenul de ambrozie face ravagii în România. Cum să te protejezi 02-09-2025 În România, polenul de ambrozie a ajuns în această perioadă la niveluri extrem de ridicate, fenomen care afectează nu doar persoanele cu alergii cunoscute, ci și pe cele care până […]
Câtă melatonină ar trebui să iei? 31-08-2025 Câtă melatonină ar trebui să iei? Mulți oameni se bazează pe suplimentul pentru somn ca să aibă parte de un somn mai odihnitor. Dar este sigur? Și cât înseamnă prea […]
5 băuturi pentru a curăța colonul și a îmbunătăți digestia 21-08-2025 Un colon sănătos este esențial pentru o digestie corectă și pentru eliminarea toxinelor din organism. Pe lângă o alimentație echilibrată, anumite băuturi naturale pot susține acest proces, ajutând la reglarea […]
Gogoșari opăriți în oțet după rețeta Gabrielei Cristea 18-09-2025 A început perioada în care gospodinele își pregătesc cu grijă cămara pentru iarnă, iar murăturile sunt nelipsite de pe lista proviziilor. Printre rețetele care stârnesc nostalgie și amintesc de gusturile […]
Fructul care ar putea fi un aliat natural împotriva insomniei, conform studiilor 16-09-2025 Fructul care ar putea fi un aliat natural împotriva insomniei, conform studiilor! Specialiștii în domeniul somnului atrag atenția asupra unui posibil „remediu” aflat chiar la îndemâna oricui, în bolul cu […]
Ce beneficii are Rhodiola asupra sănătății mintale 08-09-2025 Ce beneficii are Rhodiola asupra sănătății mintale. Rhodiola Rosea ar putea fi un remediu natural pentru gestionarea stresului și oboselii. Cunoscută și sub denumirile de rădăcină de aur, rădăcină de […]
De ce se acoperă zacusca cu un strat de ulei? 04-09-2025 Zacusca este una dintre cele mai apreciate rețete tradiționale românești, pregătită cu grijă toamna, atunci când legumele sunt proaspete și pline de aromă. Fie că o savurezi pe pâine dimineața, […]
Cum celulele își schimbă forma pentru a vindeca rănile, conform studiilor 24-08-2025 Celulele corpului își adaptează forma pentru a sigila rănile. Acest proces de reparare depinde de curbura golului și de aranjarea structurilor interne ale celulei. Ce sunt celulele epiteliale Celulele epiteliale […]
Corpul uman și „limbajul mirosurilor” 21-08-2025 Organismul nostru eliberează permanent o varietate impresionantă de substanțe chimice prin piele și respirație. Multe dintre acestea au un miros specific, iar unele pot trăda prezența unor afecțiuni încă din […]
Când se recomandă vaccinarea anti-gripală? 18-09-2025 Odată cu sfârșitul verii și apropierea toamnei, vaccinarea împotriva gripei revine în centrul atenției medicilor și al populației. Gripa este adesea percepută ca o boală ușoară și trecătoare, însă specialiștii […]
Vopseaua permanentă ne poate îmbolnăvi, potrivit studiilor 17-09-2025 Vopsirea părului sau îndreptarea chimică fac parte din obiceiurile de înfrumusețare ale multor femei. Deși aceste practici par inofensive și sunt asociate mai ales cu îngrijirea estetică, cercetările recente sugerează […]
De ce să consumi zilnic alune de pădure? 15-09-2025 Indiferent cât de echilibrate ar fi mesele principale din timpul zilei, foamea apare inevitabil, mai ales atunci când avem un stil de viață activ. Și, de regulă, senzația de foame […]
Consumul de fistic protejează vederea. Care este motivul 13-09-2025 Consumul de fistic protejează vederea. Două mâini din această sămânță pe zi ar putea ajuta la protejarea ochilor împotriva daunelor cauzate de lumina albastră și ar putea reduce riscul problemelor […]
O chimicală din plastic face ravagii asupra copiilor nenăscuți, avertizează oamenii de știință 11-09-2025 O chimicală din plastic face ravagii asupra copiilor nenăscuți, avertizează oamenii de știință. „Dacă oricare dintre aceste substanțe chimice ajunge într-o femeie în timpul sarcinii, ele trec direct în corpul […]
„Comutatorul somnului” care construiește mușchi, arde grăsimi și stimulează puterea creierului 11-09-2025 „Comutatorul somnului” care construiește mușchi, arde grăsimi și stimulează puterea creierului. Un nou studiu dezvăluie circuitele complexe ale creierului implicate în eliberarea hormonului de creștere în timpul somnului. Așa cum […]