Nu beti suc natural in exces!

|Andreea Pietrosel |
Nu beti suc natural in exces!

Este o teorie care da peste cap toate sfaturile nutritionistilor care militau pentru un regim de viata sanatos. Un cercetator american, autor al cartii „Fat Chance: The Bitter Truth about Sugar”, sustine ca sucul natural de portocale poate fi mai periculos pentru sanatate decat băuturile racoritoare din comert, scrie Gandul. Inainte de a ajunge la aceasta concluzie, specialistul a realizat un studiu intr-un spital din San Francisco, unde erau tratati copii supraponderali sau obezi. Concluzia in urma studiului a fost ca, desi reprezinta un aport important de vitamine, sucul natural se poate transforma intr-un factor negativ pentru ca este sarac in fibre dar bogat in zahar. 

Romania Libera publica un top cu cele 10 alimente toxice care ne pot ucide. Durerile de cap, varsaturile sau dificultatile in respiratie sunt doar cateva dintre simptomele cu care ne putem confrunta atunci cand consumam cantitati mari din unele fructe si legume care au in compozitie substante toxice. Specialistii sustin ca riscurile pentru sanatate pe care le prezinta aceste alimentele, cu substante toxice in compozitie, pot fi reduse prin folosirea unor cantitati limitate sau prin modul de preparare.

Distribuie articolul pe: