Grăsimea ascunsă din corp este legată de îmbătrânirea accelerată a inimii. sursa foto pexels.com Grăsimea ascunsă din corp este legată de îmbătrânirea accelerată a inimii. Îmbătrânirea prematură a acestui organ major poate crește riscul de insuficiență cardiacă și evenimente cardiace care pun viața în pericol. Grăsimea ascunsă în jurul organelor ar putea accelera îmbătrânirea inimii și ar putea lăsa oamenii vulnerabili la boli de inimă grave. Testele de sânge au arătat că grăsimea din zona stomacului, ficatului și intestinelor este asociată cu o inflamație crescută – un posibil factor care contribuie la îmbătrânire, au avertizat cercetătorii. Grăsimea și îmbătrânirea accelerată a inimii Chiar și persoanele slabe pot avea grăsime viscerală. sursa foto pexels.com Deși inima îmbătrânește în mod natural odată cu vârsta, îmbătrânirea prematură cauzată de stres, alimentație și mișcare necorespunzătoare, dar și factori genetici și de mediu, poate crește riscul de insuficiență cardiacă, aritmii și alte evenimente periculoase. Inflamația persistentă reprezintă, de asemenea, un risc pentru sănătate, fiind asociată cu cancerul și bolile cronice. Totuși, concluziile nu au fost doar negative. „Cercetarea noastră arată că grăsimea «rea», ascunsă adânc în jurul organelor, accelerează îmbătrânirea inimii. Dar unele tipuri de grăsime pot proteja împotriva îmbătrânirii – în special grăsimea din jurul șoldurilor și coapselor la femei”, a declarat Declan O’Regan, profesor la Imperial College London, citat de independent.co.uk. Grăsimea abdominală la bărbați vs. femei Grăsimea abdominală la femei are alt efect decât cea a bărbaților. sursa foto pexels.com Studiul a mai relevat și diferențe între sănătatea bărbaților și a femeilor. Grăsimea abdominală era un marker al îmbătrânirii timpurii a inimii la bărbați, dar avea efect opus la femei. Totodată, s-a observat o legătură între nivelurile mai ridicate ale hormonului estrogen la femeile aflate înainte de menopauză și o încetinire a procesului de îmbătrânire a inimii. O’Regan și echipa sa au folosit inteligența artificială pentru a analiza scanări cardiace ale peste 21.000 de persoane incluse în baza de date U.K. Biobank. Tehnologia a ajutat la identificarea semnelor de îmbătrânire, precum inflamația țesuturilor. Pacienții au primit apoi o „vârstă a inimii”, comparată cu vârsta lor reală la momentul scanării. Această analiză a permis descoperirea legăturii dintre îmbătrânirea inimii și grăsimea invizibilă, care nu poate fi observată la exterior și care poate exista în cantități mari, chiar și la persoane cu greutate normală. Cum se poate combate această grăsime? Cercetătorii încearcă moduri de a combate grăsimea viscerală. sursa foto pexels.com Următoarea întrebare este cum pot fi folosite aceste rezultate pentru a încetini îmbătrânirea inimii atât la bărbați, cât și la femei. Cercetătorii intenționează să testeze medicamente pentru slăbit, pentru a vedea dacă pot reduce efectele acestei grăsimi ascunse. Deocamdată, recomandările sunt simple. „Adoptarea unei alimentații mai sănătoase și creșterea nivelului de activitate fizică pot ajuta la reducerea nivelului de grăsime viscerală”, a explicat profesorul Bryan Williams. Citește și: Grăsimea corporală: de ce este bună și când devine nocivă Distribuie articolul pe: