2010 a fost anul in care am pus, parca, mai mult accent pe cum aratam. In lupta cu burtile care trag mult la cantar am incercat de toate de la sport pana la diete. Unele au avut efect, altele ne-au dat cu totul peste cap. Un regim de viata sanatos se invata greu si se aplica si mai greu. Cum omul din greseli invata, iata prin ce au trecut temerari care ar fi facut orice sa scape de grasime. Au luat-o insa putin pe aratura in drumul lor spre silueta visata. Asa se explica de ce ar incerca cineva sa tina o dieta absurda si vadit ineficienta. Primul exemplu este dieta cu mancare de bebelus. Stiti borcanasele cu piure pentru bebe, nu ? Ei bine, imaginati-va ca, potrivit dietei, asta e masa voastra. Partea buna e ca nu mai aveti farfurii de spalat. Aici se opresc partile bune. Fara pic de calorii, deloc nutritiva. Oameni buni, mancarea de bebelus e pentru…bebelusi, chiar daca va vine sau nu sa credeti. Cele mai multe borcanase nu contin mai mult de 100 de calorii, in conditiile in care un adult are nevoie de pana la 500 de calorii la o masa. Ca alternativa la o astfel de dieta, mancati fructe, legume si carne slaba. Va veti simti mult mai sanatosi si deloc infometati. In plus, stiti cat de scumpa e mancarea pentru bebelusi?! O alta dieta la al carei simplu nume ma oripilez, este dieta care presupune inghitirea unei tenii. O stiti, am invatat despre ea in clasa a 5-a la biologie. Yacks! Ma intreb cine a putut sa o incerce. Practic inghiti respectiva tenie si astepti sa inceapa sa isi faca de cap in sistemul tau digestiv, ca sa nu mai ai pofta de mancare. It’s like OMG! Cine poate sa faca asa ceva, dar mai ales cine poate promova o astfel de dieta ?! Daca mai stiti diete absurde, haideti sa facem o lista ca sa nu cumva sa le incerce cineva.