Glucomannan, miracolul natural care te ajuta sa slabesti

Orice regim de slabit presupune efort: dieta alimentara, exercitii fizice si un stil de viata sanatos. Si mai mult, orice dieta necesita rabdare, pentru ca nu poti slabi peste noapte daca vrei sa te mentii si sanatos.

Avem insa o veste foarte buna: s-au inventat capsulele cu glucomannan,  produse pe bază de fibre de glucomannan ce se găsesc în rădăcina arborelui de Konjac și sunt recomandate ca adjuvant în cazuri de obezitate, diabet zaharat, arteroscleroză, hemoroizi, hipertensiune arterială, probleme digestive și în curele de slăbire deoarece au capacitatea de scădere a colesterolului și glicemiei din sânge, blocând depunerea de grăsimi. De asemenea sunt folosite pentru detoxifierea organismului, prin reglarea scaunelor și în reducerea stresului asupra pancreasului.

Aceste fibre 100% naturale, solubile in apa, au beneficii extraordinare in curele de slabire in primul rand datorita faptului ca sunt sarace in calorii si pentru ca au proprietatea de a absorbi de pana la 100 de ori greutatea lor in apa.

Astfel, cate o capsula, consumata cu 15-30 de minute inainte de masa impreuna cu doua pahare mari de apa, se va umfla in stomac, oferind senzatia de satietate si astfel nu vei mai simti nevoia sa mananci la fel de mult ca de obicei. In plus are capacitatea de a mentine pentru o vreme indelungata stomacul satul si urmatoarea gustare mai poate fi amanata. Si, la fel de important, precum alte fibre solubile, reduce absorbtia de proteine si grasimi in organism.

Nu-ti imagina ca vei slabi peste noapte. Va fi un proces lent insa foarte sanatos si cu rezultate pe masura. Daca alaturi de glucomannan mai faci si cateva exercitii fizice si alegi alimente sanatoase si sarace in calorii, s-ar putea sa vezi destul de repede cum scad kilogramele pe cantar.

 

Glucomannanul este recomandat de specialistii in nutritie

 

Asa cum pentru orice produs s-au facut o multime de studii si cercetari, la fel s-a intamplat si cu glucomannanul. 

Un grup de cercetatori americani, specialisti in nutritie si obezitate, a ales pentru studiu un grup de 176 de oameni supraponderali sau obezi. O parte dintre ei au primit suplimente cu glucomannan, iar alta parte a primit pastile goale, doar pentru efectul Placebo. S-au testat 3 feluri de suplimente cu glucomanann, iar rezultatele, dupa 5 saptamani de teste au fost urmatoarele:

 

 

Imaginile sunt relevante si vorbesc de la sine. Rezultatul este ca glucomannanul chiar are efecte vizibile asupra pierderii in greutate.

In plus, asa cum am mai spus, are efecte benefice si asupra sanatatii, una dintre principalele calitati fiind aceea de reducere a colesterolului si trigliceridelor. Specialistii afirma ca nu exista efecte adverse si pot fi consumate cu incredere.