Daca tot e sezonul nuntilor, sa ne pregatim temeinic. Ai cumparat rochia, ai modificat-o si iti vine perfect. Acum nu mai trebuie decat sa iti mentii proportiile pana in ziua in care mergi spre altar. Ce mancare iti strica nunta? Avem o lista intreaga! Chiar daca ai tinut dieta si ai facut maraton la sala nu poti fi perfecta in ziua nuntii decat daca eviti anumite alimente pana atunci. Fasolea Mancarea de fasole e profund neprietenoasa cu viitoarea mireasa. Boabele de fasole contin un anumit tip de zahar care nu poate fi digerat usor de organism, asa ca se da o lupta intre acesta si bacteriile care incearca sa il descompuna in intestinul gros. Rezultatul ? Gaze, gaze si iar gaze care te baloneaza. Zahar Nunta creeaza emotii, emotiile stimuleaza pofta de dulce si uite asa ajungi sa visezi la vata de zahar. Totusi stii ca nu e indicat sa te apropii de chestii dulci. Daca te gandesti sa mananci mai putin zahar ca sa nu te ingrasi inainte de nunta, nu apela la indulcitori artificiali. Nu faci nici o afacere asa pentru ca ajungi sa te balonezi. Asta din cauza ca indulcitorii artificiali se digera extrem de greu. Renunta mai bine la toate dulciurile si vei fi mai energica si mai slaba in drumul spre altar. Alcool Programeaza-ti petrecerea burlacitelor mult inainte de ziua nuntii. Asta pentru ca alcoolul te baloneaza si el. Mai stii cat de greoi iti simti corpul a doua zi dupa ce bei? Si mai stii cat de dureroasa dar si pufoasa e carnea pe tine ? Ei bine, nu ai vrea sa probezi rochia de mireasa dupa asa experienta. Poti sa bei dupa nunta. Legume verzi Fereste-te de legumele verzi. Taie din meniu tot ce inseamna conopida, varza, varza de bruxelles si broccoli. Desi sunt extrem de delicioase si sanatoase, te baloneaza deoarece contin acelasi tip de zaharuri ca si fasolea. Sare Sarea duce la retentia de apa in organism, asa ca o trecem pe lista neagra a alimentelor care nu trebui incluse in meniu inainte de nunta. Avem mereu tendinta de a presara putina sare pe ici pe colo dar abtineti-va inainte de nunta. Ce mananci inainte de nunta Ia un pix si noteaza! Nimic cu bule nu are ce cauta in meniul tau inainte de nunta. Adio apa minerala, sampanie sau bauturi carbogazoase. Ai bule, stai in frigider pana dupa nunta. Evident, e indicat sa faci mult sport. Acum ca stii ce mancare iti strica nunta, evit-o si concentreza-te pe alte probleme. Ce rochie vei purta? Distribuie articolul pe: