Video Cum scapi de coapse groase 21-05-2013 Am vazut ca a cautat cineva exercitii pentru coapse si ne intreba cum sa faca sa scape de coapsele groase. Ei bine, noi am mai scris despre exercitiile pentru coapse […]
Video Yoga la birou 15-05-2013 Din pagina in pagina am gasit oameni pe internet preocupati de aceeasi problema : cum sa nu mai anchilozezi dupa o zi intreaga la birou. Am gasit si niste exercitii […]
Video Burger vegetarian delicios 14-05-2013 Astazi ne dedicam vegetarienilor, celor care trebuie sa elimine carne din dieta sau pur si simplu celor care tin dieta de detoxifiere, cu o reteta excelenta de burger vegetarian, sanatos, […]
Video Cel mai simplu mod de slabit 13-05-2013 De cand merg la sala am vazut cum lucreaza oamenii care au antrenor personal. Doar 10% dintre antrenament e axat pe aparate, in rest totul se intampla clasic, pe saltea […]
Video Fitness pe plaja 10-05-2013 S-a incalzit vremea si sigur plecati pe undeva in week-end. Daca ajungeti la mare puteti face fitness pe plaja. Merita sa faci miscare in aer liber.
Video Beneficiile ghimbirului 09-05-2013 Am scris astazi despre beneficiile antiinflamatorii ale ghimbirului, dar el este un adevarat medicament, care actioneaza in multe moduri eficace asupra orgaismului nostru.
Video Cum sa faci iaurt de casa 08-05-2013 Pentru ca am exagerat cu mancarea in vacanta, e timpul sa revenim la silueta perfecta. Avem nevoie de o dieta cu iaurt si de aceea va propun sa invatam cum […]