Specialisti, Stiati ca? Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci cina după ora 20.00 31-10-2025 Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci cina după ora 20.00? Pentru mulți oameni, ora mesei de seară depinde de programul zilnic: serviciu, trafic, copii, activități sau pur și […]
Specialisti, Stiati ca? Porți tocuri înalte? Te pot afecta mai repede decât crezi 30-10-2025 Tocurile înalte au devenit un simbol al eleganței, rafinamentului și încrederii de sine. Însă, dincolo de aspectul estetic, ele pot ascunde o serie de efecte negative asupra corpului, unele dintre […]
Stiati ca? Diferența dintre lime și lămâie: care este mai sănătoasă și cu ce este mai bine să gătești? 28-10-2025 Deși la prima vedere diferența dintre lime și lămâie pare doar o chestiune de culoare — una verde, cealaltă galbenă —, în realitate aceste citrice au particularități subtile care le […]
Specialisti, Stiati ca? Iubești vara, dar urăști iarna? Iată de ce starea ta de spirit se schimbă odată cu anotimpurile 24-10-2025 Iubești vara, dar urăști iarna? Iată de ce starea ta de spirit se schimbă odată cu anotimpurile. Vara este, fără îndoială, anotimpul cel mai iubit în toată lumea. Nu e […]
Specialisti, Stiati ca? Ciupercile care trăiesc în corp joacă un rol important pentru sănătate. Ce ar trebui să știi despre „micobiom” 21-10-2025 Ciupercile care trăiesc în corp joacă un rol important pentru sănătate. Termenul „microbiom intestinal” a devenit tot mai popular în ultimii ani. Nu e de mirare, având în vedere numeroasele […]
Stiati ca? Este adevărat că femeile sforăie mai puțin decât bărbații? 20-10-2025 Este adevărat că femeile sforăie mai puțin decât bărbații? Femeile tind să raporteze mai rar că sforăie, dar menopauza, sarcina și creșterea în greutate pot schimba acest lucru. Sună ca […]
Stiati ca? Schimbările climatice și bolile alimentare: o amenințare globală tot mai gravă 18-10-2025 Schimbările climatice accelerează alterarea alimentelor și sporesc riscul îmbolnăvirilor la nivel mondial. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aproximativ 600 de milioane de oameni se confruntă anual cu boli provocate […]
Stiati ca? Te trezești mereu între 2 și 3 dimineața? Ce-ţi transmite corpul 14-10-2025 Dacă observi că te trezești frecvent în intervalul 2–3 dimineața, fără un motiv evident, să știi că nu este o simplă coincidență. În acele ore, în organism au loc procese […]
Specialisti, Stiati ca? Ouăle, aliatul surprinzător al longevității. Un nou studiu contrazice miturile despre colesterol 13-10-2025 Ouăle, aliatul surprinzător al longevității! Multă vreme, ouăle au fost considerate un aliment controversat, adesea asociat cu creșterea nivelului de colesterol și, implicit, cu riscul apariției bolilor cardiovasculare. Însă cercetările […]
Specialisti, Stiati ca? O dietă bogată în cisteină poate ajuta la regenerarea mucoasei intestinale, sugerează noi cercetări 12-10-2025 O dietă bogată în cisteină poate ajuta la regenerarea mucoasei intestinale, sugerează noi cercetări. Ar putea un aminoacid comun din alimentația ta să fie secretul vindecării intestinului? Un nou studiu […]