Stiati ca? Painea 14-11-2009 Painea din faina de secara sau painea uscata de secara sunt mai sanatoase decat clasica paine alba, din faina procesata. Ambele alimente sunt o sursa importanta de fibre si sunt […]
Stiati ca? Avionul 09-11-2009 Calatoria cu avionul presupune deshidratare, fiindca organismul uman se deshidrateaza mai rapid la altitudine. Prin urmare trebuie baute cat mai multe lichide, in principal apa insa, cate 100-200 de ml […]
Stiati ca? Sparanghel 01-11-2009 Stiati ca o singura portie de sparanghel pe zi (aproximativ 150 de grame) asigura aproape 70% din necesarul organismului de acid folic? Astfel, sparanghelul este un foarte bun protector impotriva […]
Stiati ca? Migdale 25-10-2009 Doar 10 migdale consumate in fiecare dimineata reprezinta o sursa de calciu excelenta pentru sanatatea sistemului osos.
Stiati ca? Toxine 18-10-2009 Corpul nostru este alcatuit din doua treimi de apa. In fiecare zi pierdem in mod natural 1,5 litri de lichide, prin transpiratie, respiratie si urina, acest lucru fiind benefic insa […]
Stiati ca? Toxinele 11-10-2009 Excesul de toxine din organism duce la constipatie, deshidratare, oboseala, dureri de cap, ochi inrositi. O metoda usoara de detoxifiere, pe care o puteti aplica in acest weekend e urmatoarea: […]
Stiati ca? Berea 29-09-2009 Halbele se beau din maxim cinci galgaituri in timp ce lichidul iti racoreste tot corpul instant. In acelasi timp insa, in cele 6 minute in care alcoolul ti se urca […]
Stiati ca? Ceapa&Usturoi 27-09-2009 Prazul, ceapa si usturoiul contin compusi care sunt antibiotici naturali si care curata organismul, gratie continutului de sulf. Consumati aceste trei legume in mod regulat ca un remediu traditional impotriva […]
Stiati ca? Orez 24-09-2009 Orezul alb rafinat, painea alba pufoasa sau pastele fainoase albe trebuie scoase din meniusi inlocuite cu orez brun, paine de secara, cereale integrale sau paste din orez – toate continand […]
Stiati ca? Papadie 20-09-2009 …daca incepeti ziua cu o cana de infuzie din frunze de papadie veti pierde un kg pe saptamana, iar organismul se va curata de toxinele acumulate? In plus, tenul va […]