Calorii preparate, Stiati ca? Cât de sănătoase sunt roșiile la conservă? 01-06-2025 Roșiile sunt apreciate pentru profilul lor nutrițional bogat, fiind o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți. Cu toate acestea, beneficiile consumului de roșii pot varia semnificativ în funcție de […]
Stiati ca? Ce se întâmplă dacă amâni alarma dimineața 30-05-2025 Pentru mulți dintre noi, începutul unei zile este marcat de un gest devenit aproape reflex: apăsarea butonului de „snooze” al alarmei. Cu speranța că încă câteva minute de somn ne […]
Stiati ca? La ce poți folosi zeama de lămâie: întrebuințări multiple pentru oricine 29-05-2025 Zeama de lămâie este mai mult decât un simplu ingredient din bucătărie – e un veritabil elixir cu întrebuințări multiple, care poate fi folosit atât în gospodărie, cât și în […]
Stiati ca? România, fruntașă la aruncat alimente. Peste 2,5 tone de mâncare ajung la gunoi 27-05-2025 Românii aruncă anual peste 2,5 milioane de tone de alimente, situându-se în topul țărilor europene cu cel mai ridicat nivel de risipă alimentară. Potrivit rapoartelor oficiale, dar și conform declarațiilor […]
Stiati ca? Diferențele dintre Parmigiano Reggiano și Grana Padano 26-05-2025 La prima vedere, Parmigiano Reggiano și Grana Padano par a fi două brânzeturi foarte asemănătoare: ambele sunt tari, maturate, cu un gust sărat și granulat, perfecte pentru ras peste paste […]
Specialisti, Stiati ca? Vitamina D ar putea încetini un proces asociat îmbătrânirii, sugerează un nou studiu 25-05-2025 Vitamina D ar putea încetini un proces asociat îmbătrânirii, sugerează un nou studiu. Realizat amplu, acesta arată că ar putea încetini un mecanism biologic legat de îmbătrânire. Persoanele care au […]
Alimentatie sanatoasa, Stiati ca? Cum pot să-ți scazi colesterolul: suplimente, psylliumul sau probioticele? 22-05-2025 Cum pot să-ți scazi colesterolul: suplimente, psylliumul sau probioticele? Medicul tău de familie ți-a spus că ai colesterolul mărit. Ai la dispoziție 6 luni pentru a-ți modifica alimentația și a […]
Alimentatie sanatoasa, Stiati ca? Ciocolata amăruie și creierul uman – beneficii de neratat! 20-05-2025 Ciocolata amăruie și creierul uman, un combo potrivit pentru sănătatea ta! Consumul de ciocolată neagră cu un conținut ridicat de cacao, în cantități moderate, poate oferi antioxidanți și minerale și […]
Do It Yourself, Stiati ca? Ce poți face cu zațul de cafea. 7 metode de a îl recicla 19-05-2025 De cele mai multe ori, resturile de cafea ajung direct la coșul de gunoi. Cu toate acestea, puțini știu că acest reziduu banal ascunde beneficii surprinzătoare atât pentru întreținerea locuinței, […]
Motivatie, Stiati ca? Exercițiile fizice te ajută să dormi mai bine. Iată de ce! 19-05-2025 Exercițiile fizice te ajută să dormi mai bine. Mulți oameni se confruntă cu dificultăți în a obține un somn suficient și de calitate. Nu doar că acest lucru ne face […]