Specialisti, Stiati ca? Te trezești frecvent între 3 și 5 dimineața? Ce încearcă să îți transmită corpul tău, potrivit cercetătorilor 13-02-2026 Trezirea constantă între orele 3–5 AM poate semnala dezechilibre hormonale, stres sau probleme de sănătate. Cercetătorii studiază acest fenomen de ani de zile, iar ceea ce au descoperit te-ar putea […]
Alimentul saptamanii, Specialisti Câtă ciocolată trebuie să consumi pentru o „inimă mai sănătoasă”? 11-02-2026 Există un echilibru ideal pentru iubitorii de ciocolată între plăcere și sănătate? Specialiștii spun că, atunci când este consumată în cantitatea potrivită, ciocolata poate aduce anumite beneficii. Unii oameni ar […]
Specialisti Dormi mai puțin de 5 ore pe noapte? La ce riscuri majore te expui 10-02-2026 Dormi mai puțin de 5 ore pe noapte? Dacă ești genul de persoană care funcționează mai bine seara, ar fi bine să acorzi o atenție sporită sănătății inimii. „Bufnițele de […]
Specialisti, Stiati ca? De ce dormim prost când nu suntem acasă: explicația științifică 06-02-2026 Te-ai întrebat vreodată de ce prima noapte într-un hotel sau într-un loc necunoscut pare întotdeauna mai dificilă? Te culci, dar te răsucești în pat și somnul nu este odihnitor. Totuși, […]
Calorii preparate, Specialisti Alimente consumate zilnic care pot crește riscul de ficat gras 06-02-2026 Alimente consumate zilnic care pot crește riscul de ficat gras! Multe dintre produsele pe care le mâncăm aproape zilnic pot afecta sănătatea ficatului mai mult decât ne imaginăm. Pâinea albă, […]
Specialisti Specialiștii vorbesc despre un nou tip de personalitate: ce este „otrovertul” și cum se manifestă 06-02-2026 Specialiștii vorbesc despre un nou tip de personalitate! Psihologia personalității continuă să evolueze, iar cercetătorii descoperă constant nuanțe noi ale modului în care oamenii gândesc, simt și interacționează cu lumea. […]
Secrete, Specialisti Cât de periculos e consumul semințelor de chia 05-02-2026 Cât de periculos e consumul semințelor de chia! O nouă tendință apărută pe TikTok și Instagram atrage tot mai mulți adepți: consumul, dimineața pe stomacul gol, al unui pahar de […]
News, Specialisti Acest tratament injectabil ajută la creșterea foliculilor de păr. Ar putea vindeca permanent chelia, spun experții 02-02-2026 Un nou tratament injectabil, considerat de specialiști drept unul dintre cele mai promițătoare din ultimii ani, ar putea schimba radical modul în care este tratată chelia. Deși mult timp s-a […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce alunecăm atât de ușor pe timp de iarnă și cum să împiedicăm acest lucru? 02-02-2026 De ce alunecăm atât de ușor pe timp de iarnă și cum să împiedicăm acest lucru? Iarna aduce peisaje spectaculoase, dar și un pericol constant pentru pietoni: trotuarele acoperite de […]
Motivatie, Specialisti Cum îți strică lumile virtuale și rețelele sociale stima de sine 01-02-2026 Cum îți strică lumile virtuale și rețelele sociale stima de sine? Tehnologia aceasta a internetului estompează granițele dintre viața reală și cea digitală, afectând negativ stima de sine, imaginea corporală […]