Sfatul zilei Hormoni sanatosi 21-01-2010 Exercitii pentru hormoni sanatosi – Stiati ca puteti balansa nivelul hormonilor din organism doar ridicand greutati? E adevarat! Daca va puneti in miscare muschii organismului prin ridicatul de greutati, atunci […]
Sfatul zilei Index glicemic 21-01-2010 Totul despre indexul glicemic – Indexul glicemic masoara care sunt efectele zaharului din mancarurile care contin carbohidrati, intr-un interval cuprins intre doua si trei ore dupa servirea mesei. Este o […]
Sfatul zilei Colonul 19-01-2010 Ai grija de colonul tau! In afara de tot ce tine de sex, lucrurile ar cam trebui sa iasa din organism, nu sa intre. Asa trebuie sa fie si cu […]
Sfatul zilei Sushi 18-01-2010 Sushi pe gustul tau! Iubesti sushiul insa te deranjeaza usor orezul, simti ca te umfla? Nimic mai simplu atunci. Solicita sushi cu orez brun sau, daca-ti faci acasa sushi, foloseste […]
Sfatul zilei Femeia gluten-free 17-01-2010 Fii femeia gluten-free! Fa-ti o favoare si intra pe acest site: www.glutenfreegirl.blogspot.com. Chiar acum. De ce? Fiindca vei descoperi unul dintre cele mai bune si recomandate bloguri culinare din lume, […]
Sfatul zilei Broccoli 13-01-2010 Broccoli e cool! Sulforofanul este cel mai important continut natural din broccoli, si ajuta la distrugerea carcinogenilor din organism. Broccoli e si mai util pentru femei, fiindca este plin de […]
Sfatul zilei Sanatate de 24 de carate 13-01-2010 Daca te-ai saturat sa fii bolnava ori iti doresti sanatate de 24 de carate, incearca sa eviti aceste alimente: zahar, alune, oua, porumb, soia, smantana, cereale din grau. Acestea sunt […]
Sfatul zilei Recicleaza 12-01-2010 Cand iti faci cumparaturile, invariabil ajungi sa cumperi produse fie in ambalaj de sticla, fie de aluminiu, fie de plastic. Ai stat sa te gandesti care e cea mai ecologica […]
Sfatul zilei Curata casa ecologic 11-01-2010 Bucataria ta, ca si restul casei, trebuie mentinute curate, pentru a scapa de bacterii si de microbi. De acord pana aici? Ce te faci insa daca nu vrei sa mentii […]
Sfatul zilei Slabeste cu lichide 08-01-2010 Slabeste cu lichide! Ai vreo 3-4 kilograme pe care vrei sa le dai jos sanatos si fara sa te abtii de la mancare? Atunci e momentul sa introduci juice-makerul in […]