Sfatul zilei Sarbatori la Budapesta 16-12-2009 Daca alegi sa pleci la Budapesta in vacanta de iarna nu trebuie sa ratezi excelentul gulas preparat regeste de vecinii nostri. Insa poti alege, pentru o varietate mai mare, un […]
Sfatul zilei Sarbatori la Paris 15-12-2009 Daca alegi sa pleci la Paris in vacanta de iarna atunci trebuie sa nu ratezi foie gras, poate cea mai pretentioasa specialitate a bucatariei frantuzesti. Atentie, pica greu la ficat, […]
Sfatul zilei Cola 14-12-2009 Taiati de pe lista de consum ceaiul negru, cafeaua, ciocolata calda si cola, fiindca acestea ofera doar pe moment o senzatie placuta. Daca in prezent consumati aceste bauturi, incercati sa […]
Sfatul zilei Hidratarea 10-12-2009 Trebuie sa fim in permanenta hidratati, in special in lunile de vara si de toamna. Pentru ca functiile organismului sa aiba cele mai bune conditii, e necesar un influx in […]
Sfatul zilei Bananele 09-12-2009 Bananele reprezinta snackul cel mai natural pe care natura ni-l poate oferi. Consumul de banane scade nivelul de colesterol sau previne cresterea acestuia, asa ca este indicat sa consumati acest […]
Sfatul zilei Fructe feliate 09-12-2009 Incercati astazi urmatoarea salata: un mar taiat felii, un ciorchine de struguri rosii, un mango taiat felii, o lingura de iaurt natural, o lingura de seminte de floarea soarelui. Ati […]
Sfatul zilei Ceai de ghimbir 07-12-2009 Incercati ceaiul de ghimbir (ginger). Radeti putin dintr-un ghimbir mic intr-o cana si adaugati peste apa fierbinte. Cu cat mai mult lasati aceasta infuzie sa se produca, ca atat mai […]
Sfatul zilei Alimente cu aditivi 05-12-2009 Deschideti frigiderul si camara si inspectati etichetele alimentelor pe care le aveti in acest moment. Faceti-va o lista cu alimentele sau produsele pe ale caror etichete ati observat cele mai […]
Sfatul zilei Alcool 04-12-2009 Vin sarbatorile de iarna in curand si, vrand-nevrand, vom consuma ceva mai mult alcool in aceasta perioada, asa ca ar fi bine sa incepeti din acest weekend o perioada in […]
Sfatul zilei Coaja de mar 02-12-2009 Stiati ca aproape jumatate din cantitatea de vitamina C a unui mar este continuta de coaja sau imediat sub aceasta? Merele sunt o sursa foarte buna de vitamica C, calciu […]