Sfatul zilei, Sport Câți pași ar trebui să faci zilnic pentru a arde caloriile acumulate de Crăciun 26-12-2025 Câți pași ar trebui să faci zilnic pentru a arde caloriile acumulate de Crăciun! Sărbătorile de iarnă vin la pachet cu mese bogate, deserturi tentante și băuturi festive, iar mulți […]
Sfatul zilei, Specialisti Nu mai dormi cu televizorul aprins! Avertismentul specialiștilor 22-12-2025 Nu mai dormi cu televizorul aprins! Dormitul cu televizorul pornit este un obicei larg răspândit, adoptat de multe persoane care îl percep drept o sursă de relaxare, companie sau siguranță […]
Sfatul zilei Cum alegi bradul de Crăciun fără să afectezi mediul. Ce spun specialiștii și ce opțiuni avem 18-12-2025 Cum alegi bradul de Crăciun fără să afectezi mediul. Alegerea lui a devenit, în ultimii ani, mai mult decât o simplă decizie legată de tradiție. Tot mai mulți români își […]
Secrete, Sfatul zilei Ce să aduci la o petrecere de Crăciun: ghid de etichetă pentru mâncare și cadouri în sezonul sărbătorilor 18-12-2025 Ce să aduci la o petrecere de Crăciun la care ai fost invitat? Este o întrebare care dă multă bătaie de cap românilor, dar noi venim în ajutorul vostru cu […]
Sfatul zilei Cât timp se păstrează piftia în frigider și de ce nu este bine să o consumi târziu după Sărbători. Sfaturi utile pentru depozitare corectă 16-12-2025 Cât timp se păstrează piftia și de ce nu este bine să o consumi târziu după Sărbători? Răcitura de porc sau de curcan rămâne unul dintre preparatele tradiționale nelipsite de […]
Sfatul zilei, Specialisti 2 alimente care te țin departe de medic. Le poți consuma zilnic 11-12-2025 2 alimente care te țin departe de medic! Medicul endocrinolog Virgiliu Stroescu a discutat, într-o intervenție la Antena 3 CNN, despre importanța alimentelor naturale în menținerea unei stări de sănătate […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce sunt periculoase alimentele ultraprocesate, conform specialiștilor? 10-12-2025 Există o serie de alimente ieftine și foarte populare pe care românii ar trebui să le consume cu prudență, avertizează medicul nutriționist Mihaela Bilic, care a transmis un nou mesaj […]
Sfatul zilei, Specialisti Ora ideală pentru a lua cina. De ce să nu mănânci după ora 19.00? 09-12-2025 Odată cu venirea anotimpului rece, organismul nostru începe să trimită semnale subtile că are nevoie de un ritm mai lent și mai ordonat. Cu toate acestea, mulți dintre noi continuăm […]
Sfatul zilei Cât rezistă sarmalele și cum să le păstrezi corect ca să nu le arunci 07-12-2025 Cât rezistă sarmalele și cum le păstrezi corect, ca să nu le arunci? Sunt un simbol al bucătăriei românești, nelipsite de pe mesele festive. Dar ce faci când ai gătit […]
Sfatul zilei, Specialisti Activitatea fizică mărește IQ-ul la copii și adolescenți: concluziile unui studiu amplu 06-12-2025 Activitatea fizică mărește IQ-ul la copii și adolescenți, potrivit concluziilor unui studiu amplu. Exercițiile fizice nu aduc doar sănătate, ci și inteligență mai mare! Sportul este apreciat pentru rolul său […]