Secrete Descopera ce beneficii aduce sanatatii uleiul de rapita! 27-04-2009 In ciuda afirmatiilor referitoare la uleiul de rapita, cum ca ar contine acizi nesanatosi, nutritionistii ne linistesc spunadu-ne ca uleiul de rapita contine putine grasimi saturate (daunatoare pentru organism) si […]
Secrete Alimente care inhiba foamea 24-04-2009 Asa cum probabil stii nu exista astfel de diete, iar daca vreuna dintre ele isi face publicitate promitandu-ti ca vei da jos excesul de kilograme intr-un timp foarte scurt, inseamna […]
Secrete De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz 24-04-2009 Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un echilibru. Trebuie sa intelegi ca organismul are nevoie zilnic de nutrienti pentru buna functionare. Este […]
Secrete Beneficiile consumului de sfecla 23-04-2009 Pana acum, sfecla a fost laudata doar pentru proprietatile sale de a lupta impotriva excesului de grasime. Sfecla, si vorbim aici de ambele tipuri, constitue o sursa excelenta de fibre-jumatate […]
Secrete Ce facem cu kilogramele in plus acumulate de Paste? 21-04-2009 Este bine stiut faptul ca romanilor le place sa manance si…mult. Numai ca pentru unii acest lucru le asigura un bilet de sedere in spital. Mesele bogate in grasimi afecteaza […]
Secrete Afla care sunt avantajele dietei cu avocado 10-04-2009 Avocado contine acid oleic, aceeasi grasime regasita si in uleiul de masline. Acidul oleic este o grasime care te poate ajuta sa-ti controlezi nivelul colesterolului. Intr-unul din studii, in care […]
Secrete Mituri: Ce nu stiai despre diabet 09-04-2009 Aceste trei declaratii sunt toate mituri care se refera strict la dietele pentru bolnavii de diabet. Priveste mai de-aproape la aceste afirmatii si alte mituri pentru a descoperi cat mai […]
Secrete Fructe uscate versus fructe proaspete. Afla care sunt mai bune! 09-04-2009 Fructele confiate sunt bogate in fibre, ceea ce regleaza digestia, ajuta la instalarea senzatiei de satietate si previne consumul in exces, alungand foamea. Consumand fibre reusesti sa tii departe kilogramele […]
Secrete Rolul antioxidantilor in prevenirea bolilor 03-04-2009 Studiile au scos la iveala faptul ca, antioxidantii previn cancerul si afectiunile de inima, pastreaza memoria sanatoasa, reduc riscul afectiunilor degenerative precum Parkinson si Alzheimer. De asemenea, previn oboseala, orbirea cauzata […]
Secrete De ce usturoiul e bun pentru organism 03-04-2009 Cercetatorii au ajuns la concluzia ca usturoiul este benefic pentru acei pacienti care au o usoara hipertensiune. Intr-un alt studiu realizat in anul 1983 subiectii au consumat un catel de […]