Secrete Consuma prune pentru o digestie usoara! 09-07-2009 Coacazele sunt o sursa excelenta de antioxidanti. Dar, vestea buna e ca, prunele sunt si ele bogate in antioxidanti. Majoritatea oamenilor consuma putine coacaze la o masa (micul dejun). In […]
Secrete 7 beneficii ale uleiului de peste 07-07-2009 Banuiesc ca iti este familiara expresia ulei de peste, nu? Despre uleiul de peste se stie ca acesta completeaza o dieta sanatoasa si echilibrata, atata vreme cat contine doi acizi […]
Secrete Laxativele si piederea in greutate 06-07-2009 Laxativele provoaca o slabire temporara Laxativele provoaca o slabire de scurta durata prin eliminarea apei, mineralelor si fibrelor, care nu pot fi digerate. Sunt periculoase pentru ca stimuleaza eliminarea apei […]
Secrete Popcornul, o gustare sanatoasa? 03-07-2009 Unele persoane sunt de parere ca daca mananca sanatos la masa isi pot permite o gustare cu multe calorii. Si atunci mai vorbim despre dieta sau nu? Se accepta ca […]
Secrete Dezavantajele unui regim vegetarian 02-07-2009 Daca ar exista o dieta perfecta, care sa nu prezinte niciun dezavantaj, atunci toate persoanele care au o problema cu greutatea ar putea slabi, odata ce urmeaza pasii dietei, dar […]
Secrete Unt vs margarina 01-07-2009 In ciuda acestor lucruri unele persoane inca se mai intreaba: “Unt sau margarina?”. La prima vedere am fi tentati sa spunem ca margarina ar fi cea mai buna alegere, cu […]
Secrete Alimente pentru un sistem osos puternic 29-06-2009 Dar, ce te faci cand organismul tau nu tolereaza aceste alimente ori pur si simplu nu se inscriu in lista preferintelor tale? Te limitezi aici? Nu-ti ajuti organismul sa se […]
Secrete Fructoza vs glucoza 25-06-2009 Mai multe studii realizate pe subiecti umani au indicat rezistenta la insulina, un risc crescut pentru afectiuni ale inimii si diabet cand 25% din numarul de calorii proveneau drin bauturi […]
Secrete Afla care sunt cele mai bune uleiuri! 24-06-2009 Bunica stia sa dea savoare cartofilor prajiti prajindu-i in untura de porc. Daca ar fi sa analizam un pic lucrurile, am ajunge foarte usor la concluzia ca nu sunt deloc […]
Secrete 5 mituri ale detoxifierii. Afla daca ai nevoie de o dieta! 24-06-2009 Evident ca riscul de a dezvolta unele afectiuni scade pe masura ce se renunta la aceste obiceiuri. Inainte de a adopta o dieta echilibrata si sanatoasa se recomanda o detoxifiere […]