Secrete, Sfatul zilei Cum tratezi rapid insolația 12-07-2025 Petrecerea unei perioade îndelungate sub razele directe ale soarelui poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Unul dintre cele mai periculoase efecte ale supraexpunerii la soare este insolația – o stare […]
Secrete Cum se gătesc corect ciupercile 08-07-2025 Ciupercile sunt un ingredient extrem de versatil și nutritiv, prezent în nenumărate rețete — de la supe și salate, până la paste, tocănițe și preparate asiatice. Cum se gătesc corect […]
Secrete, Sfatul zilei Persoanele care nu se îngrașă niciodată evită acest aliment, potrivit nutriționiștilor 06-07-2025 Persoanele care nu se îngrașă niciodată evită acest aliment, potrivit nutriționiștilor. Și ce mănâncă în schimb? În plin sezon al vacanțelor, mulți sunt stresați de perspectiva acumulării unor kilograme în […]
Secrete, Stiati ca? Ce este gătirea lentă (slow cooking) și ce beneficii are 30-06-2025 Ce este gătirea lentă (slow cooking) și ce beneficii are? Carnea sau peștele fraged, perfect gătit, necesită puțină răbdare. Gătirea lentă oferă o carne perfect preparată, suculentă și fragedă, cu […]
Alimentatie, Secrete Alimente care pot să ajute femeile să rămână însărcinate 29-06-2025 Dacă îți dorești să concepi un copil împreună cu partenerul tău, anumite obiceiuri alimentare și suplimente nutritive pot juca un rol important în creșterea șanselor de a rămâne însărcinată. Printre […]
Secrete, Stiati ca? Dușurile reci sunt periculoase pe timp de caniculă? 26-06-2025 Pentru unele persoane, în special cele care suferă de afecțiuni medicale cronice sau prezintă o vulnerabilitate crescută, expunerea regulată la apă rece nu este doar inconfortabilă, ci poate deveni un […]
Afectiuni, Secrete Fața umflată – când este doar un simptom banal și când trebuie să te îngrijorezi 24-06-2025 Umflarea feței poate părea, la prima vedere, un disconfort minor și trecător. Totuși, în anumite cazuri, aceasta poate semnala o problemă de sănătate care necesită atenție medicală. De aceea, este […]
Alimentatie, Oua, Secrete Trucul italian pentru a prepara cele mai bune ouă prăjite. Nu ai nevoie de ulei 12-06-2025 Dacă îți dorești să prepari ouă prăjite gustoase, dar fără să folosești ulei și fără ca acestea să devină prea uscate, există o metodă ingenioasă care te poate ajuta. Această […]
Secrete, Sfatul zilei Băutura care te ajută pe timpul verii. Îți oferă imunitate și are cele mai sănătoase ingrediente 09-06-2025 În sezonul cald, hidratarea și susținerea sistemului imunitar devin priorități esențiale. O băutură revigorantă și plină de beneficii pentru sănătate îți poate deveni aliatul perfect. Această rețetă specială îmbină ingrediente […]
Afectiuni, Secrete Apa minerală poate provoca pietre la rinichi? 29-05-2025 Ideea că apa carbogazoasă, cunoscută popular ca „apa cu bule”, ar provoca apariția pietrelor la rinichi este unul dintre miturile frecvent vehiculate, dar nefondate științific. De-a lungul timpului, în jurul […]