Retete snack-uri si aperitive Gustari cu broccoli, quinoa si branza Cheddar 20-08-2015 Cand te plictisesti sa mananci pe post de gustare fructe, migdale crude sau orice e usor si hranitor, poti sa incerci sa combini quinoa, care este foarte hranitoare, cu broccoli […]
Retete snack-uri si aperitive Blat pentru pizza din quinoa 02-04-2015 Stim prea bine ca faina alba nu este sanatoasa deloc, dar la fel de bine stim ca quinoa este tare benefica pentru organism si ca pizza este foarte gustoasa. Asadar, […]
Retete snack-uri si aperitive Chipsuri din sfecla rosie 16-03-2015 Chipsurile din cartofi au fost puse la colt din cauza continutului mare de ulei, dar si a faptului ca sunt prajite, dar asta nu inseamna ca trebuie sa respingi chipsurile […]
Retete snack-uri si aperitive Pizza cu crema de usturoi verde si urzici 09-03-2015 Ne bucuram de venirea primaverii si de toate bunatatile pe care le scoate la iveala prin piete. Asadar, atatacam urzicile si pregatim o pizza delicioasa cu usturoi verde. Ingrediente pentru […]
Retete snack-uri si aperitive Placinta de quinoa cu spanac si cimbru 27-01-2015 Aceasta placinta contine numai ingrediente sanatoase: oua si spanac, in frunte cu quinoa. O portie are aproape 250 de calorii, 27% din doza zilnica de vitamina A si 30% de calciu. […]
Retete snack-uri si aperitive Cupe din castraveti cu humus 22-12-2014 Aceasta reteta nu are vreun ingredient secret, ci este deosebita prin combinatia de gusturi si prin prezentare. Fa humusul asa cum iti place, iar pentru asta iti punem la dispozitie […]
Retete snack-uri si aperitive Mini-lasagna cu sparanghel si ciuperci 16-12-2014 Aceasta este o reteta foarte sanatoasa, vegetariana, iar formele de briose sunt de mare ajutor. Incearca recomandarea noastra si apoi poti sa inlocuiesti ingredientele cu orice iti place tie. […]
Retete snack-uri si aperitive Budinca cu branza de vaca si morcovi 04-12-2014 Iti mai sugeram o reteta pe care sa o faci rapid, intr-o seara in care ti-e atat de foame incat risti sa incepi sa mananci nesanatos. Cum nu se dorim […]
Retete snack-uri si aperitive Varza de Bruxelles invelita in bacon 21-11-2014 Pentru o seara de filme, pentru o intalnire intre prieteni sau chiar o petrecere in toata regula, aceasta reteta este mai mult decat potrivita. Nu-ti trebuie decat doua ingrediente, plus […]
Retete snack-uri si aperitive Batoane dulci cu seminte si fructe uscate 26-10-2014 Cand te apuca pofta de ceva dulce, dupa ce ai trecut prin fata unei cofetarii, du-te repede acasa si fa reteta asta. Nu este foarte complicata si contine numai ingrediente […]