Retete fara carne Vinete cu naut la cuptor 19-08-2014 In zilele mai racoroase de vara, fa un efort si incinge cuptorul in care sa imprietenesti niste vinete cu naut. Va rezulta o mancare foarte sanatoasa si hranitoare, cu un gust deosebit. […]
Retete fara carne Lasagna simpla de vara 25-07-2014 Cand este atat de cald afara nu-mi arde sa mananc pic de carne, asa ca aceasta reteta de lasagna merge perfect. Foile nu necesita fierbere, sosul la fel, orice numai […]
Retete fara carne Briose cu oua, rosii si busuioc 21-07-2014 Stiu ca definitia de briosa inseamna un aluat dulce, dar in acest caz facem o exceptie si denumim acest mic dejun sanatos "briosa" doar pentru ca are forma acestui desert. […]
Retete fara carne Musaca de dovlecei cu rosii 17-07-2014 Ti-am tot dat in ultimele zile retete prin care sa profiti de fructele si de legumele pe care ti le ofera vara. Continuam aceasta serie si te tentam cu o […]
Retete fara carne Salata de pepene rosu cu quinoa 16-07-2014 Aceasta salata este foarte racoritoare, gratie pepenelui rosu, dar si sanatoasa si satioasa. Toate ingredientele sunt de sezon, deci le gasesti pe tarabe fara sa cauti prea mult. Ingrediente 1 cana […]
Retete fara carne Orez grecesc cu lamaie 15-07-2014 Daca te-ai plictisit de garniturile obisnuite pe care le faci zi de zi, poti sa incerci acest orez cu o aroma usoara de lamaie. Se potriveste perfect cu gratarul de vita sau […]
Retete fara carne Omleta cu avocado 10-07-2014 Daca te-ai saturat de omleta clasica, poti sa incerci o reteta cu avocado. Dureaza doar 10 minute sa o prepari, are putini carbohidrati si este ideala pentru bolnavii de diabet. […]
Retete fara carne Quinoa cu branza si dovlecei 07-07-2014 Sunt innebunita dupa quinoa, dar si dupa dovlecei si atunci de ce sa nu le combin pe amandoua? Adaug si putina branza si si-am preparat o cina sanatoasa. Quinoa inlocuieste […]
Retete fara carne Pizza cu putine calorii pe felii de vinete 04-07-2014 O varianta mai sanatoasa a clasicei pizza ar fi sa inlocuiesti blatul si o idee ar fi sa folosesti felii de vinete. Nu doar ca este simplu de facut, dar […]
Retete fara carne Salata cu creveti, avocado si rosii 02-07-2014 Aceasta salata cu creveti este minunata pentru ca e cremoasa fara sa aiba un strop de maioneza. Iaurtul grecesc, combinat cu avocado si otet de mere o fac atat de […]