Retete de la cititori Salata de cruditati verzi cu peste afumat 05-01-2012 Pentru 2 persoane, o salata delicioasa, sanatoasa si usor de preparat: Ingrediente: 2 ardei – o jumatate de tulpina de praz – 2 tulpini de apio (sau telina) – […]
Retete de la cititori Legume mexicane 04-01-2012 Salata de legume mexicane este foarte buna, iar efectul mirodeniilor picante va fi unul miraculos in lupta cu arderea caloriilor! Ingrediente salata de legume mexicane : mazare fina, 1 morcov, […]
Retete de la cititori dieta cu salata , carne si fructe 03-01-2012 ai voie: -salata de orice fel , cu diferite legume , asezonata cu branza, carne, etc. carne de pui si peste fructe: mere, portocale, ananas, pomelo, banane(cantit. mici) iaurt dietetic […]
Retete de la cititori Salata mea :) 03-01-2012 Cea mai sanatoasa reteta pe care o prepar este o salata din rosii, castraveti, mazare, piept de pui, salata verde si uneori porumb fiert. Le amestec pe toate intr-un bol, […]
Retete de la cititori Panna Cotta light – desertul no guilt 03-01-2012 Panna cotta light – cu iaurt si fructe de padure Pentru ca pofta de dulce ma insoteste in unele zile atat de insistent incat oricat m-as stradui nu reusesc sa […]
Retete de la cititori Salata de cruditati 02-01-2012 Reteta mea sanatoasa este o salata de legume de top! Ingrediente: -morcov, -telina, -mar, -maioneza, -optional nuci Mod de preparare: Morcovul, telina si marul (in cantitati egale) se rad […]
Retete de la cititori Salata de ton 17-12-2011 Salata de ton -o cutie de ton in suc propiu -o ceapa rosie mica -tulpina de telina tocata ,sare,piper -maioneza din avocado Sunt 2 variante de maioneza: 1. Maioneza din […]
Retete de la cititori Piept de curcan la cuptor cu mirodenii 12-12-2011 Iata ca am gasit o alternativa la carnea de pui:curcanul,sanatos,gustos,recomandat ca un aliment sanatos. Pieptul de curcan se impaneaza cu catei intregi de usturoi si se presara cu ierburi aromate […]
Retete de la cititori Salata de ton cu maioneza 07-12-2011 -o cutie de ton in suc propiu – -o ceapa rosie mica -tulpina de telina tocata ,sare,piper -maioneza din avocado Sunt 2 variante de maioneza: 1. Maioneza din avocado -1 […]
Retete de la cititori Musaca de post 07-12-2011 cartifi 2 morcovi 2 cepe legume mexicane 2 catei de usturoi 1 lingura faina ulei sare piper Se curata cartofi morcovii si ceapa.Morcovul se da pe razatoare iar ceapa se toaca […]