Retete de la cititori 9kg in 3 saptamani 23-01-2012 luni-cartofii fierti sau copti, marti-carne vita fiarta sau gratar, miercuri -mere, joi -iaurt si branza de vaci, vineri – peste firt sau gratar, sambata – oua fierte, duminica – pui […]
Retete de la cititori Trufe de visine 12-01-2012 – 250 grame de nuci – 100 grame rom – 250 grame zahar pudra – 50 grame cacao – 100 grame visine scoase din visinata – 1 albus de ou […]
Retete de la cititori Barcuta cu vinete 12-01-2012 entru prepararea barcutelor de vinete aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: Ingrediente: – 6 vinete mai mici – 3 galbenusuri – 6 cepe – 50 grame pesmet – 100 grame smantana […]
Retete de la cititori salata de iaurt 11-01-2012 E usor de preparat: se amesteca urmatoarele: Un pahar de iaurt, o legatura de marar taiat marunt, una de patrunjel taiat marunt, un ou fiert tare, putina telemea, cativa catei […]
Retete de la cititori PUI MEDITERAN 06-01-2012 2 piepti de pui fără piele 2 căţei de usturoi sucul de la o lamaie sare piper frunze de dafin rozmarin tocat 2 linguriulei de măsline 1 lamaie Pregătirea: Puneti […]
Retete de la cititori Salata de ciuperci si dovlecei 05-01-2012 Salata de ciuperci si dovlecei Ingrediente: – 8 ciuperci, tocate marunt – 1 dovlecel – 4 linguri de rosii curatate de coaja si tocate – 200g de branza tofu Mod […]
Retete de la cititori Salata de cruditati verzi cu peste afumat 05-01-2012 Pentru 2 persoane, o salata delicioasa, sanatoasa si usor de preparat: Ingrediente: 2 ardei – o jumatate de tulpina de praz – 2 tulpini de apio (sau telina) – […]
Retete de la cititori Legume mexicane 04-01-2012 Salata de legume mexicane este foarte buna, iar efectul mirodeniilor picante va fi unul miraculos in lupta cu arderea caloriilor! Ingrediente salata de legume mexicane : mazare fina, 1 morcov, […]
Retete de la cititori dieta cu salata , carne si fructe 03-01-2012 ai voie: -salata de orice fel , cu diferite legume , asezonata cu branza, carne, etc. carne de pui si peste fructe: mere, portocale, ananas, pomelo, banane(cantit. mici) iaurt dietetic […]
Retete de la cititori Salata mea :) 03-01-2012 Cea mai sanatoasa reteta pe care o prepar este o salata din rosii, castraveti, mazare, piept de pui, salata verde si uneori porumb fiert. Le amestec pe toate intr-un bol, […]