Retete cu peste

  • Inspirata din dieta Mediterana, dieta Sonoma incurajeaza consumul de alimente care imbunatateste vitalitatea, starea inimii si sanatatea in ansamblu. Ingrediente: 450 g ton file (proaspat sau inghetat) O ceapa mica, […]

  • Ingrediente: –  400 gr somon –  3 cartofi mari, taiati felii –  425 gr rosii tocate –  200 gr dovlecei –  200 gr ardei verde –  200 gr morcovi –  […]

  • Rapid si gustos! Ingrediente:  – 4 linguri de ulei de masline, extra – virgin –  2 linguri de usturoi pisat –  un sfert de lingura de ardei rosu maruntit –  […]

  • Aceasta reteta este pentru 4 portii. O portie contine: 302 calorii, 16 g grasime din care 3 g grasime saturata, 84 mg colesterol, 402 mg sodiu, 10 g carbohidrati, 29 […]