Retete pentru micul dejun Quinoa cu capsuni si fulgi de nuca de cocos 08-10-2015 Vreau sa va propun un mic dejun care este pentru gurmanzi. Eventual sa il faceti intr-o dimineata de weekend cand simtiti nevoia de rasfat suprem. Nu are rost sa va […]
Retete snack-uri si aperitive Mini pizza mexicana 05-10-2015 Toata lumea stie: daca vrei sa slabesti nu mananci pizza. Dar daca ai putea face ceva ca sa scapi de aceasta ‘lege’? Nu pot sa va spun cat de […]
Retete pentru micul dejun Slabeste cu smoothie la masa de dimineata: 5 retete delicioase 05-10-2015 Smoothie-urile pot fi bauturi foarte nutritive, pline de proteine si fibre, care iti vor pune in miscare metabolismul inca de la inceperea zilei. Haideti sa vedem 5 retete recomandate atunci cand scopul tau este sa pierzi in greutate:
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa cu pui si avocado 02-10-2015 Cand mai punem pe noi o bluza e semn ca trebuie sa trecem la supe, asa ca te invitam sa testezi aceasta supa deosebita, gustoasa si hranitoare. Ingrediente 2 bucati […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa minestrone de toamna 28-09-2015 Supa minestrone vine tocmai din Italia si contine legume proaspete, de sezon, paste si parmezan. Astazi va invitam la o supa minestrone de toamna. Ingrediente 1 ceapa medie tocata 4 […]
Retete de salate Salata greceasca cu fasole verde 24-09-2015 Aceasta salata dureaza numai 15 minute si este plina de vitamine. Partea buna este ca o poti face in avans si o poti manca peste cateva ore, asa ca e […]
Retete de dulciuri si deserturi Prajituri de mere cu fulgi de ovaz 21-09-2015 Pentru ca este sezonul merelor, trebuie sa profitam din plin de ele. Aceste prajituri sunt moi si delicioase si pot rezista chiar si o saptamana intreaga daca le depozitezi corect. […]
Retete fara carne Salata de quinoa cu fasole neagra, de 200 de calorii 17-09-2015 Cum numaratul caloriilor a devenit un obicei, esti mereu in cautare de retete care sa respecte limita pe care ai voie sa o mananci la o masa. Asadar, iata un […]
Retete snack-uri si aperitive Tava dulce-iute cu morcovi, pastarnac si naut 14-09-2015 Morcovul, pastarnacul si nautul merg perfect la cuptor chiar si simple, dar uneori ai nevoie de ceva in plus, un nu-stiu-ce care sa le dea un gust si mai interesant. […]
Retete snack-uri si aperitive Rulouri de pizza cu dovlecei 09-09-2015 Ai nevoie de un aperitiv deosebit? Aceste rulouri vegetariene contin toate aromele dintr-o pizza intr-o fasie de dovlecel facut la gratar. Poti face cantitati mari, caci sunt delicioase si reci. […]