Retete cu peste Somon la cuptor 01-09-2008 Aceasta reteta este pentru 4 portii. O portie contine: 302 calorii, 16 g grasime din care 3 g grasime saturata, 84 mg colesterol, 402 mg sodiu, 10 g carbohidrati, 29 […]
Retete de dulciuri si deserturi Tort de caise 01-09-2008 Tortul de caise este un tort bun, usor si rapid Ingrediente: 6 caise mari si proaspete 135 g zahar alb 30 g unt nesarat 125 g faina alba 2 g […]
Retete de sosuri si dressinguri Sos barbeque pentru pui 01-09-2008 Ingrediente: – 2 oua – 100 gr de ulei vegetal – 200 gr otet – 1 lingura de sare – o lingura si jumatate de condimente pentru pui – jumatate […]
Retete snack-uri si aperitive Sandwich cald cu branza 01-09-2008 Ingrediente: – 1/3 cana crema de branza degresata – ½ lingurita busuioc – 8 felii paine feliata integral ( max 100 grame total) – 4 felii de branza Chedar – 4 felii de branza […]
Retete cu pui si pasare Lipie cu pui racoritoare 01-09-2008 Ingrediente: – ½ cana iaurt simplu – ¼ cana castravete taiat marunt – ½ lingura marar tocat – ¼ lingura menta tocata – 4 lipii mari – 4 frunze de salata – 200 grame pui gatit si […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa de broccoli 01-09-2008 Vegetarian! Cand auzim acest cuvant ne gandim la infometare, la o alimentatie mai saracacioasa. Dar nu! Nu este deloc adevarat si va vom dovedi acest lucru! Supa de broccoli – […]
Retete snack-uri si aperitive Rulouri cu sunca 01-09-2008 Ingrediente: 230 g crema de branza la temperatura camerei 120 g smantana 2 linguri arpagic maruntit 50 g ceapa maruntita 1 lingurita pudra de usturoi 450 g sunca feliata (feliata […]
Retete cu pui si pasare Pui cu lamaie si ierburi 01-09-2008 Ingrediente: – 2 piepti de pui fara piele si fara os – sucul de la o lamaie – sare si piper dupa gust – 1 lingurita oregano – patrunjel proaspat pentru ornat – ulei pentru gatit […]
Retete de sosuri si dressinguri Sosul de avocado 01-09-2008 Ingrediente: Un avocado, cojit, fara sambure si pasat 125 g smantana degresata 2 lingurite ceapa maruntita 1/8 lingurita sos iute Mod de preparare: Intr-un castron mic, amestecati smantana, ceapa, sosul […]