Retete

  • Combinatia dintre fructe si spuma de branza este senzationala. Tarta se pragateste foarte usor, si iti trebuie doar o ora, cu tot cu perioada pentru copt, ca sa o prepari. […]

  • Daca vrei se te bucuri, cu adevarat, de acest fel de mancare foloseste ierburi si spanac proaspat.         Ingrediente: 500 de grame de paste, 100 de grame de  frunze de […]

  •   Daca vrei o nutritie sanatoasa, nu evita fasolea, ba chiar din contra. Exista chiar si o dieta, care se bazeaza pe fasole, iar aceasta salata este un pretext ca […]

  •   Iti recomand cu incredere aceasta supa, gustoasa, simpatica si foarte saraca in calorii. O sa fie si pe placul copiilor. Supa este un exemplu care sustine teoria: simplu, bun […]

  • Poate fi preparata din mazare proaspata, congelata sau din conserva. In acest ultima caz, recomandarea mea este sa alegi mazarea conservata simplu, in apa cu sare. Ingrediente: 450 de grame […]

  • Daca ieri ti-am propus o varianta picanta, azi te provoc cu o varianta… dulce. Recomandarea mea este sa folosesti pieot de pui sau de curcan, fara piele si fara oase si o […]

  •   Este vorba despre o mancare pentru masa de seara, in familie, sau pentru un pranz, in week-end. Se pregateste usor si este teribil de gustoasa. Adauga la beneficii si faptul […]