Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Condimentul străvechi care reduce balonarea și ar putea ajuta la slăbit 06-10-2025 Condimentul străvechi care reduce balonarea și ar putea ajuta la slăbit este chimenul. O dietă bogată în antioxidanți poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare și a altor afecțiuni […]
Nicio zi fara vitamine si minerale 5 alimente pe care le poți combina cu frunzele de moringa pentru a-ți stimula imunitatea 03-10-2025 Pe măsură ce temperaturile se schimbă, sistemul nostru imunitar are nevoie de un sprijin suplimentar. Una dintre cele mai eficiente și naturale modalități este includerea frunzelor de moringa – denumite […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Ar trebui să iei suplimente de vitamine? 24-09-2025 Ar trebui să iei suplimente de vitamine? Dr. Chris van Tullekan încearcă să afle dacă ar trebui ca toți să luăm suplimente de vitamine sau nu. Industria lor valorează aproximativ […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Păstârnac vs. rădăcina de pătrunjel – două legume asemănătoare, dar diferite la gust 17-09-2025 Păstârnac vs. rădăcina de pătrunjel! De multe ori, pe tarabă sau în coșul de legume, păstârnacul și rădăcina de pătrunjel pot fi confundate. Ambele au formă alungită, culoare deschisă și […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Alimente congelate pentru un nivel mai bun al zahărului din sânge 09-09-2025 Alimente congelate pentru un nivel mai bun al zahărului din sânge. Multe fructe și legume sunt congelate atunci când ating maturitatea maximă, păstrându-și vitaminele și mineralele esențiale. Acestea nu doar […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Secrete Ce beneficii are Rhodiola asupra sănătății mintale 08-09-2025 Ce beneficii are Rhodiola asupra sănătății mintale. Rhodiola Rosea ar putea fi un remediu natural pentru gestionarea stresului și oboselii. Cunoscută și sub denumirile de rădăcină de aur, rădăcină de […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Consumul excesiv de semințe de dovleac afectează organismul. 5 efecte secundare posibile 15-08-2025 Consumul excesiv de semințe de dovleac afectează organismul. Aceste bunătăți aduc beneficii, precum îmbunătățirea sănătății intestinale. Dar consumul lor în exces poate provoca efecte secundare, cum ar fi creșterea în […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Leguma longevității, potrivit nutriționiștilor, îți oferă o viață sănătoasă 31-07-2025 Leguma longevității, potrivit nutriționiștilor, îți oferă o viață sănătoasă. Această legumă modestă ar putea juca un rol important în susținerea unei vieți lungi și a stării generale de bine. Dacă […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Specialisti O ceașcă de ceai pe zi poate reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral 31-07-2025 O ceașcă de ceai pe zi poate reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral, potrivit specialiștilor. Cercetări recente sugerează că o cană de ceai negru consumată zilnic poate avea […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Cum se curăță și se prepară corect varza de Bruxelles. Sfaturi simple pentru un rezultat delicios 30-07-2025 Cum se curăță și se prepară corect varza de Bruxelles. Această legumă este o alegere excelentă în bucătărie, nu doar pentru gustul său aparte, ci și pentru aportul generos de […]