Nicio zi fara vitamine si minerale Păstârnac vs. rădăcina de pătrunjel – două legume asemănătoare, dar diferite la gust 17-09-2025 Păstârnac vs. rădăcina de pătrunjel! De multe ori, pe tarabă sau în coșul de legume, păstârnacul și rădăcina de pătrunjel pot fi confundate. Ambele au formă alungită, culoare deschisă și […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Alimente congelate pentru un nivel mai bun al zahărului din sânge 09-09-2025 Alimente congelate pentru un nivel mai bun al zahărului din sânge. Multe fructe și legume sunt congelate atunci când ating maturitatea maximă, păstrându-și vitaminele și mineralele esențiale. Acestea nu doar […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Secrete Ce beneficii are Rhodiola asupra sănătății mintale 08-09-2025 Ce beneficii are Rhodiola asupra sănătății mintale. Rhodiola Rosea ar putea fi un remediu natural pentru gestionarea stresului și oboselii. Cunoscută și sub denumirile de rădăcină de aur, rădăcină de […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Consumul excesiv de semințe de dovleac afectează organismul. 5 efecte secundare posibile 15-08-2025 Consumul excesiv de semințe de dovleac afectează organismul. Aceste bunătăți aduc beneficii, precum îmbunătățirea sănătății intestinale. Dar consumul lor în exces poate provoca efecte secundare, cum ar fi creșterea în […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Leguma longevității, potrivit nutriționiștilor, îți oferă o viață sănătoasă 31-07-2025 Leguma longevității, potrivit nutriționiștilor, îți oferă o viață sănătoasă. Această legumă modestă ar putea juca un rol important în susținerea unei vieți lungi și a stării generale de bine. Dacă […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Specialisti O ceașcă de ceai pe zi poate reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral 31-07-2025 O ceașcă de ceai pe zi poate reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral, potrivit specialiștilor. Cercetări recente sugerează că o cană de ceai negru consumată zilnic poate avea […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Cum se curăță și se prepară corect varza de Bruxelles. Sfaturi simple pentru un rezultat delicios 30-07-2025 Cum se curăță și se prepară corect varza de Bruxelles. Această legumă este o alegere excelentă în bucătărie, nu doar pentru gustul său aparte, ci și pentru aportul generos de […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Salata verde are beneficii extraordinare pentru sănătate. Care sunt ele? 16-07-2025 Salata verde are beneficii extraordinare pentru sănătate. Aparent simplă și omniprezentă în bucătăria românească, este mult mai valoroasă decât lasă să se vadă la prima vedere. Cu un conținut bogat […]
Alimentatie sanatoasa, Nicio zi fara vitamine si minerale Gelatina are beneficii pentru sănătate? Din ce este făcută? 03-07-2025 Gelatina are beneficii pentru sănătate? Din ce este făcută? Această substanță este obținută din oase, cartilaje și piele de animale. Este un ingredient comun în supe, ciorbe, sosuri, jeleuri, bezele, […]
Nicio zi fara vitamine si minerale 5 moduri prin care îți poți ajuta organismul să se detoxifice 29-06-2025 Detoxifierea organismului nu este doar o tendință temporară, ci un proces natural prin care corpul elimină toxinele acumulate din alimentație, mediu sau stres. Deși ficatul, rinichii, plămânii și pielea lucrează […]