Motivatie, Specialisti Cum îți strică lumile virtuale și rețelele sociale stima de sine 01-02-2026 Cum îți strică lumile virtuale și rețelele sociale stima de sine? Tehnologia aceasta a internetului estompează granițele dintre viața reală și cea digitală, afectând negativ stima de sine, imaginea corporală […]
Motivatie Povestea lui Chuando Tan, singaporezul care „nu îmbătrânește”. Fotograful de modă are 59 de ani, dar arată ca la 25 de ani 29-01-2026 Povestea lui Chuando Tan, bărbatul care „nu îmbătrânește”. Fotograful de modă din Singapore continuă să uimească fanii, afișând toate caracteristicile unui tânăr de 25 de ani la vârsta de 59 […]
Motivatie Cum să înveți să iubești sportul și să nu te mai simți obligat să te antrenezi: strategii validate de psihologi 25-01-2026 Pentru mulți oameni, sportul este perceput ca o obligație neplăcută, nu ca o sursă de bucurie. Mersul la sală devine o luptă cu propria voință, iar antrenamentele sunt menținute doar […]
Motivatie, Secrete Cum să descoperi invidia în câteva secunde: psihologii dezvăluie semnele cheie! La ce să fii atent? 22-01-2026 Cum să descoperi invidia în câteva secunde: psihologii dezvăluie semnele cheie! Invidia este una dintre cele mai greu de sesizat emoții umane. Rareori este exprimată deschis, aproape niciodată asumată și, […]
Experiente, Motivatie Tehnica de respirație Wim Hof: ce este, cum se practică și ce beneficii are 15-01-2026 Tehnica de respirație Wim Hof este o metodă populară de wellness care combină respirația controlată, expunerea la frig și angajamentul mental. Află cum se practică și ce spun studiile științifice […]
Motivatie, Stiati ca? Oamenii tăcuți au aceste 8 trăsături intimidante și nici măcar nu își dau seama 13-01-2026 Oamenii tăcuți au aceste 8 trăsături intimidante și nici măcar nu își dau seama. Imaginează-ți scena: ești la un eveniment de serviciu, stai retras într-un colț și observi, în liniște, […]
Motivatie, Stiati ca? De ce nu te lasă un bărbat să pleci, chiar și atunci când nu te mai vrea 06-01-2026 Ai trăit vreodată sentimentul că relația ta nu mai este vie, dar nici cu adevărat încheiată? Că ești căutată suficient cât să rămâi conectată, însă niciodată destul încât să simți […]
Motivatie, Stiati ca? 5 trucuri care accelerează metabolismul. Slăbești fără să te înfometezi! 21-12-2025 5 trucuri care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Câte calorii avem nevoie zilnic diferă de la o persoană la alta și, de cele mai […]
Motivatie Cum să fii fericit în fiecare zi: 3 obiceiuri simple care îți pot transforma viața 10-11-2025 Viața nu este întotdeauna ușoară. Există zile în care te simți copleșit, obosit sau lipsit de energie. Totuși, printre provocările zilnice, există și momente pline de lumină – clipe care […]
Motivatie Tristețea accelerează îmbătrânirea prematură: cum lasă emoțiile negative urme vizibile pe chip 29-10-2025 Tristețea accelerează îmbătrânirea prematură! Puțini oameni realizează că emoțiile nu ne afectează doar sufletul, ci și pielea. Potrivit specialiștilor, stresul, tristețea și anxietatea pot grăbi semnificativ procesul de îmbătrânire, în […]