Fitness Coapse si fese frumoase cu genuflexiuni 18-08-2016 5 tipuri de genuflexiuni pentru fese mai frumoase!
Fitness 6 pozitii yoga pe care sa le faci dimineata 15-08-2016 Pozitii yoga pentru tonifiere dimineata!
Fitness 8 minute de antrenament intensiv pentru acasa, pentru slabire si tonifiere 11-08-2016 8 exercitii pentru slabit, de facut acasa!
Fitness Cum iti tonifiezi tot corpul cu un singur tip de genuflexiuni 04-08-2016 Tonifiaza-ti tot corpul cu un singur tip de genuflexiuni!
Fitness 4 exercitii pentru acasa, care iti cresc rezistenta fizica 27-07-2016 Exercitii care cresc rezistenta fizica!
Fitness De ce sa faci exercitiul plank 30 de secunde in fiecare zi? 22-07-2016 12 motive sa faci exercitiul plank!
Fitness Cele mai importante pozitii de yoga pentru incepatori 19-07-2016 10 pozitii de yoga pentru incepatori!
Fitness 5 exercitii in 5 minute pentru un posterior tonifiat 13-07-2016 Cum sa ai un fund ferm si tonifiat?