Afectiuni Ce ar trebui sa bem? 04-12-2008 APA Apa este cea mai recomandata bautura, ea neavand aport energic sau caloric, fiind ideala pentru persoanele care sunt supraponderale. Apa mai contine si anumite substante nutritive cum ar fi […]
Retete cu peste Ton Sicilian 04-12-2008 Inspirata din dieta Mediterana, dieta Sonoma incurajeaza consumul de alimente care imbunatateste vitalitatea, starea inimii si sanatatea in ansamblu. Ingrediente: 450 g ton file (proaspat sau inghetat) O ceapa mica, […]
Retete cu paste Paste cu pui si praz 04-12-2008 Ingrediente: – 2 legaturi de praz, spalate foarte bine si taiate foarte subtire – un ardei rosu iute, tocat – 2 linguri cu ulei de masline – 2 catei de […]
Afectiuni Ingrediente periculoase! 20-11-2008 In orice aliment procesat, puteti sa gasiti aditivi si sa cititi lista de ingrediente devine un chin! Bineinteles, consumul in cantitati mari de fructe, legume si alte alimente proaspete este […]
Retete cu paste Paste cu pui in stil grecesc 20-11-2008 Ingrediente: 450 g paste, negatite 1 lingura ulei de masline 2 catei de usturoi, maruntit 100 g ceapa rosie, maruntita 450 g piept de pui, fara piele si fara os, […]
Diete clasice Intelege corect dieta vegetariana 17-11-2008 O astfel de dieta vegetariana poate fi si nesanatoasa daca contine prea multe calorii, sau grasimi saturate si putine elemente nutritive. Pentru a obtine energia necesara organismului, dieta vegetariana trebuie […]
Retete de salate Salata cu portocale 10-11-2008 Salata de portocale este simplu de facut si este foarte gustoasa. Ingrediente: 2 portocale medii, 2 linguri zahar brun, 1 lingura otet balsamic, o capatana mare de salata verde, o […]
Retete de dulciuri si deserturi Iaurt inghetat cu banane si capsuni 10-11-2008 Ingrediente: 2 banane, coapte 200g capsuni feliate 200g iaurt normal, degresat 100g zahar pudra 1 lingurita esenta de vanilie Mod de preparare: 1. Puneti toate ingredientele intr-un robot de bucatarie […]
Specialisti Cum ne influenteaza dieta personalitatea 10-11-2008 Cei care au incercat deja o dieta poate cred ca schimbarea e negativa, in sensul ca efortul de a slabi, dus uneori pana la infometare sau exercitii epuizante, te transforma […]
Retete cu vita Vita cu dovlecei 07-11-2008 Ingrediente: – 3 dovleceii medii, taiati felii – o ceapa medie, taiata felii – 2 linguri de margarina sau unt – 50 gr de parmesan – 650 gr carne […]