Dau mersul la sala pe o jumatate de ora de inot, fara regrete. De ce ? Va mai amintiti orele de fizica si partea cu fortele de rezistenta ? Ei bine ? Cine opune mai multa rezistenta, apa sau aerul? Evident prima. Nu o face de o data sau doua ori ci chiar de 15. Arzi de trei ori si jumatate mai multe calorii prin inot decat arzi intr-o plimbare prin parc. Asta da afacere! Distribuie articolul pe: