AfectiuniDouă cazuri de antrax în România 10-07-2025 Ministerul Sănătății a anunțat joi seară, 10 iulie 2025, confirmarea a două cazuri de infecție cu antrax pe teritoriul României. Cei doi pacienți, tată și fiu, sunt internați la Institutul […]
Poate dieta care imită postul să vindece cancerul? Un doctor susține că da 01-07-2025 Poate dieta care imită postul să vindece cancerul? Un doctor susține că da și vă prezentăm mai multe detalii în rândurile următoare. Potrivit acestuia, un plan alimentar cu alimente sărace […]
Fructe care nu îngraşă deloc în timpul verii 29-06-2025 Sezonul cald oferă oportunitatea perfectă pentru cei care își doresc să își controleze greutatea corporală, fără a renunța la plăcerea gustului dulce. Fructele proaspete de vară nu sunt doar delicioase, […]
Cum să slăbești cu pepene galben 25-06-2025 Cum să slăbești cu pepene galben? Pepenele galben nu este doar un fruct delicios și parfumat, perfect pentru zilele călduroase de vară, ci și un aliat surprinzător în lupta cu […]
Cea mai bună înghețată ca să nu te îngrași 10-06-2025 Vara vine la pachet cu soare, vacanțe și… pofta de înghețată! Totuși, dacă vrei să te bucuri de acest desert fără să-ți compromiți silueta, trebuie să fii atent la ce […]
Prânzuri delicioase din dieta mediteraneană – le prepari rapid și țin de foame toată ziua 26-05-2025 Savurează un prânz sățios și nutritiv în mijlocul zilei alegând una dintre aceste rețete gustoase! Toate preparatele respectă principiile dietei mediteraneene, fiind realizate cu ingrediente precum legume și fructe proaspete, […]
Dieta anti-îmbătrânire. Ce trebuie să mănânci pentru o piele tânără 21-05-2025 Dieta anti-îmbătrânire. Cel mai mare organ al tău și cel expus constant radiațiilor dăunătoare și poluării merită toată dragostea și atenția pe care i le poți oferi. O alimentație sănătoasă […]
De câtă mișcare ai nevoie pentru a „compensa” statul jos toată ziua? 30-06-2025 De câtă mișcare ai nevoie pentru a „compensa” statul jos toată ziua? Știm deja că statul prelungit pe scaun nu este benefic pentru sănătate, dar câtă mișcare este necesară pentru […]
Cele mai bune 5 exerciții pe care le poți face oricând, potrivit experților de la Harvard 20-05-2025 Cele mai bune 5 exerciții pe care le poți face oricând, potrivit experților de la Harvard. De la înot și mers pe jos până la tai chi și exercițiile Kegel, […]
Cel mai bun exercițiu pentru a arde grăsimile după 40 de ani – îl poți face acasă 13-05-2025 Cel mai bun exercițiu pentru a arde grăsimile după 40 de ani! Pe măsură ce înaintăm în vârstă, în special după pragul de 40 de ani, obținerea unui abdomen bine definit […]
Exerciții fizice pentru coxartroză. Ce tip de mișcare trebuie să faci? 10-04-2025 Exerciții fizice pentru coxartroză. Ce tip de mișcare trebuie să faci? Această boală nu înseamnă imobilitate. Azi vom vorbi despre ce tipuri de mișcare sunt recomandate pentru sănătatea șoldurilor. Deși […]
Creatina, supliment popular pentru sală, ar putea fi inutilă conform unui nou studiu: „Beneficii supraestimate” 27-03-2025 Creatina, un supliment popular pentru sală, ar putea să nu ajute deloc la creșterea masei musculare, conform unui nou studiu surprinzător. Este un compus chimic natural prezent în celulele musculare […]
Exercițiile fizice te pot ajuta să trăiești mai mult? 22-03-2025 Este bine cunoscut faptul că mișcarea aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dar poate aceasta să influențeze și durata vieții? Studiile recente arată că un stil de viață activ poate contribui […]
Utilizările neobișnuite ale drojdiei 08-07-2025 Când auzim cuvântul „drojdie”, ne gândim de cele mai multe ori la aluatul dospit, la pâinea aburindă sau la cozonacii rumeniți de sărbători. Cu toate acestea, acest praf aparent banal […]
Ce conține salamul de Sibiu 07-07-2025 Românii sunt cunoscuți pentru apetitul lor crescut față de mezeluri, iar printre cele mai îndrăgite produse din această categorie se remarcă salamul de Sibiu. Considerat multă vreme un aliment de […]
Mezelurile Dulano de la Lidl: ce nu știu mulți români despre produsele atât de populare ale retailerului german 04-07-2025 Mezelurile Dulano de la Lidl sunt consumate de clienții magazinului nemțesc. Dar ce nu știu mulți români despre produsele atât de populare ale retailerului german? Lidl, una dintre cele mai […]
Legătura dintre hidratare și îmbătrânire 03-07-2025 Legătura dintre hidratare și îmbătrânire a fost desoperită de cercetători. Nivelurile mai ridicate de sodiu în sânge la vârsta mijlocie sunt asociate cu o mortalitate crescută, un risc mai mare […]
Ce este gătirea lentă (slow cooking) și ce beneficii are 30-06-2025 Ce este gătirea lentă (slow cooking) și ce beneficii are? Carnea sau peștele fraged, perfect gătit, necesită puțină răbdare. Gătirea lentă oferă o carne perfect preparată, suculentă și fragedă, cu […]
Un măr pe zi chiar face bine sănătății? 30-06-2025 Un măr pe zi chiar face bine sănătății? Ni se spune adesea că „un măr pe zi îl ține pe doctor departe”, dar are oare acest fruct modest un efect […]
Kazandibi, desertul turcesc delicios 10-07-2025 Dacă ești în căutarea unui desert sofisticat, dar ușor de pregătit, kazandibi este alegerea ideală. Acest preparat dulce, al cărui nume se traduce literalmente prin „fundul cratiței”, provine din gastronomia […]
Ingredientul pe care să-l adaugi la ouăle prăjite. Le face mai crocante 08-07-2025 Pentru mulți, ouăle prăjite sunt un preparat simplu, aproape banal – un mic dejun rapid, fără mari pretenții. Însă, în mâinile unui bucătar inspirat, chiar și acest fel comun poate […]
Dulceața de trandafiri – rețetă din Grecia 07-07-2025 Considerată una dintre cele mai elegante și aromate delicatese tradiționale, dulceața de trandafiri încântă simțurile prin parfum, culoare și finețe. În întreg spațiul balcanic și în Orientul Mijlociu, această dulceață […]
De ce să consumi supă de roșii 07-07-2025 O mâncare gustoasă nu înseamnă neapărat o rețetă complicată. Din contră, uneori cele mai simple combinații pot oferi adevărate momente de răsfăț culinar și, în același timp, un aport valoros […]
Rețetă de tocăniţă de porc cu ceapă şi usturoi și salată asiatică cu gulie 04-07-2025 Rețetă de tocăniţă de porc cu ceapă şi usturoi, o idee preferată de Horia Manea. Dacă ești în căutarea unei idei de meniu echilibrat, cu preparate gustoase și texturi variate, […]
Secretul cartofilor la cuptor perfecți: ingredientul banal de 2 lei care face diferența 03-07-2025 Secretul cartofilor la cuptor perfecți este un ingredient banal de 2 lei, dar care face diferența! Cartofii la cuptor sunt nelipsiți din bucătăriile românilor, fie ca garnitură, fie ca fel […]
Cum se prepară gemul de prune. Aşa îi păstrezi aroma şi culoarea 09-07-2025 Toamna aduce cu ea mirosul de frunze uscate, recolte bogate și, bineînțeles, aroma irezistibilă a gemului de prune, unul dintre cele mai apreciate preparate de sezon. Acest desert simplu, dar […]
Faci dulceață de smochine? Cum să le alegi pe cele mai bune 07-07-2025 Pentru a obține o dulceață de smochine cu gust intens, aromă profundă și consistență echilibrată, selecția atentă a fructelor este absolut esențială. Smochinele trebuie să fie în deplină maturitate, sănătoase […]
Persoanele care nu se îngrașă niciodată evită acest aliment, potrivit nutriționiștilor 06-07-2025 Persoanele care nu se îngrașă niciodată evită acest aliment, potrivit nutriționiștilor. Și ce mănâncă în schimb? În plin sezon al vacanțelor, mulți sunt stresați de perspectiva acumulării unor kilograme în […]
Mănânci înghețată în fiecare zi? Ce se întâmplă cu organismul tău 05-07-2025 Mănânci înghețată în fiecare zi? Ce se întâmplă cu organismul tău dacă o faci. Nutriționiști autorizați explică implicațiile pentru sănătate. Indiferent cât de sățioasă și delicioasă este cina, mulți oameni […]
Temperatura și cofeina. Poate vremea să influențeze efectele cafelei? 30-06-2025 Temperatura și cofeina. Poate vremea să influențeze efectele cafelei? Ca pasionați al acestei băuturi, ne întrebăm adesea ce factori pot influența experiența consumului de cofeină. De la tipul boabelor la […]
Ai glicemie mare? Ce e musai să consumi 28-06-2025 Alimentația echilibrată joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale, iar introducerea unor alimente cu proprietăți terapeutice poate aduce beneficii semnificative. Castravetele amar (Momordica charantia), cunoscut pentru gustul său intens […]
Persoanele care nu se îngrașă niciodată evită acest aliment, potrivit nutriționiștilor 06-07-2025 Persoanele care nu se îngrașă niciodată evită acest aliment, potrivit nutriționiștilor. Și ce mănâncă în schimb? În plin sezon al vacanțelor, mulți sunt stresați de perspectiva acumulării unor kilograme în […]
Ce este gătirea lentă (slow cooking) și ce beneficii are 30-06-2025 Ce este gătirea lentă (slow cooking) și ce beneficii are? Carnea sau peștele fraged, perfect gătit, necesită puțină răbdare. Gătirea lentă oferă o carne perfect preparată, suculentă și fragedă, cu […]
Alimente care pot să ajute femeile să rămână însărcinate 29-06-2025 Dacă îți dorești să concepi un copil împreună cu partenerul tău, anumite obiceiuri alimentare și suplimente nutritive pot juca un rol important în creșterea șanselor de a rămâne însărcinată. Printre […]
Dușurile reci sunt periculoase pe timp de caniculă? 26-06-2025 Pentru unele persoane, în special cele care suferă de afecțiuni medicale cronice sau prezintă o vulnerabilitate crescută, expunerea regulată la apă rece nu este doar inconfortabilă, ci poate deveni un […]
Fața umflată – când este doar un simptom banal și când trebuie să te îngrijorezi 24-06-2025 Umflarea feței poate părea, la prima vedere, un disconfort minor și trecător. Totuși, în anumite cazuri, aceasta poate semnala o problemă de sănătate care necesită atenție medicală. De aceea, este […]
Trucul italian pentru a prepara cele mai bune ouă prăjite. Nu ai nevoie de ulei 12-06-2025 Dacă îți dorești să prepari ouă prăjite gustoase, dar fără să folosești ulei și fără ca acestea să devină prea uscate, există o metodă ingenioasă care te poate ajuta. Această […]
Cât de periculoase sunt înțepăturile de țânțari. Atenție la virusul West Nile 07-07-2025 În vara anului 2025, autoritățile sanitare din România au confirmat primul caz de infecție cu virusul West Nile, marcând debutul unui posibil val de îmbolnăviri. Specialiștii trag un semnal de […]
Mănânci înghețată în fiecare zi? Ce se întâmplă cu organismul tău 05-07-2025 Mănânci înghețată în fiecare zi? Ce se întâmplă cu organismul tău dacă o faci. Nutriționiști autorizați explică implicațiile pentru sănătate. Indiferent cât de sățioasă și delicioasă este cina, mulți oameni […]
Și dacă extrasul de cont bancar ar putea detecta Alzheimer cu 10 ani înainte? 04-07-2025 Și dacă extrasul de cont bancar ar putea detecta Alzheimer cu 10 ani înainte? Pare o idee desprinsă dintr-un roman science-fiction, și totuși… Potrivit unui nou studiu publicat în JAMA […]
Legătura dintre hidratare și îmbătrânire 03-07-2025 Legătura dintre hidratare și îmbătrânire a fost desoperită de cercetători. Nivelurile mai ridicate de sodiu în sânge la vârsta mijlocie sunt asociate cu o mortalitate crescută, un risc mai mare […]
Poate brânza să transforme visele în coșmaruri? 02-07-2025 Poate brânza să transforme visele în coșmaruri? Cam așa – dar sănătatea intestinului joacă un rol și mai important. Potrivit specialiștilor, produsele lactate ar putea influența visele pe care le […]
Sucurile de fructe și smoothie-uri: ar trebui să le consumăm sau să le evităm? 02-07-2025 Sucurile de fructe și smoothie-uri: ar trebui să le consumăm sau să le evităm? Unii experți susțin că nu ar trebui să bem deloc sucuri de fructe. Alții evidențiază fibrele, […]