Care sunt cele mai eficiente leacuri bătrânești pentru tuse la copii? foto: pixabay Tusea la copii este una dintre cele mai frecvente motive de îngrijorare pentru părinți, mai ales în sezonul rece, când răcelile și virozele respiratorii apar des. Deși, de cele mai multe ori, tusea este un mecanism natural prin care organismul încearcă să elimine mucusul și iritanții din căile respiratorii, aceasta poate deveni supărătoare, mai ales pe timpul nopții. Care sunt cele mai eficiente leacuri bătrânești pentru tuse la copii? De-a lungul timpului, bunicii au transmis o serie de leacuri simple, naturale, menite să calmeze gâtul iritat și să ușureze respirația copiilor. Iată care sunt cele mai cunoscute și eficiente dintre ele, folosite cu prudență și adaptate vârstei copilului. Mierea are proprietăți calmante și antibacteriene și poate reduce frecvența tusei, în special seara O linguriță de miere simplă sau dizolvată în apă caldă ori ceai ajută la formarea unui strat protector pe mucoasa gâtului, diminuând iritația. Este important de menționat că mierea nu se administrează copiilor sub vârsta de un an. Mierea nu numai că pregătește organismul să lupte împotriva infecției, ci și calmează durerile de gât într-o clipă. foto: edesia.ro Ceaiurile din plante reprezintă un alt remediu tradițional foarte des folosit. Ceaiul de tei, mușețel sau pătlagină este recunoscut pentru efectul său calmant asupra gâtului și pentru capacitatea de a reduce inflamația. Aceste ceaiuri pot fi îndulcite cu puțină miere și oferite copilului călduțe, nu fierbinți. În plus, ele contribuie și la hidratarea organismului, esențială în perioadele de boală. Citește și: Rețetă de chipsuri sănătoase, din doar 3 ingrediente. Sunt foarte bune pentru copiii tăi! Laptele cald cu miere, un leac transmis din generație în generație Această combinație ajută la calmarea gâtului uscat și poate reduce tusea iritativă, mai ales înainte de culcare. Căldura laptelui relaxează musculatura gâtului, iar mierea intensifică efectul calmant. Inhalațiile cu aburi sunt considerate un remediu eficient mai ales în cazul tusei productive, însoțite de nas înfundat. Aburii ajută la fluidizarea mucusului și la eliberarea căilor respiratorii. Se poate folosi apă fierbinte simplă sau cu adaos de mușețel, iar copilul trebuie supravegheat atent pentru a evita riscul de arsuri. Un alt obicei vechi este frecția pieptului cu uleiuri naturale sau unguente pe bază de plante Masajul ușor al pieptului și spatelui poate ajuta la relaxarea copilului și la ușurarea respirației. În trecut se foloseau uleiuri precum cel de eucalipt sau cimbru, însă acestea trebuie utilizate cu mare atenție și doar la copiii mai mari, pentru a evita iritațiile sau reacțiile adverse. Pe lângă aceste remedii, bunicii puneau mare accent pe odihnă și aer curat. Aerisirea camerei, menținerea unei temperaturi potrivite și umidificarea aerului pot contribui semnificativ la ameliorarea tusei. De asemenea, poziția ușor ridicată a capului în timpul somnului poate reduce tusea nocturnă. Citește și: Copiii care se murdăresc sunt mai sănătoși. Legătura dintre joaca în natură și imunitatea puternică Distribuie articolul pe: