Peste 350 de milioane de persoane din lume sufera de depresie sau de o tulburare mentala, potrivit celor mai recente date ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, scrie Gandul. Potrivit estimarilor OMS, depresia este frecventa in toate regiunile lumii. Un studiu realizat cu spirjinul OMS arata ca circa 5% din oameni sufereau de depresie in cursul ultimului an. Stimularea metabolismului si consumul anumitor alimente sunt arme de baza pentru evitarea ingrasarii. Evenimentul Zilei recomanda sa dormiti cel putin sapte ore pe noapte, sa mancati proteine si sa beti apa rece atunci cand vine vorba de combaterea kilogramelor in plus. Distribuie articolul pe: