Lactatele grase sunt la fel de rele pentru silueta ca dulciurile. Carbohidratii integrali, in schimb, sunt buni in diete. Mai multe mituri despre regimuri gasiti in Evenimentul Zilei. Un program regulat al meselor tine in priza metabolismul, dar asta nu inseamna sa exagerati cu gustarile. Carbohidratii, un rau necesar Daca vrei sa slabesti nu folosi urmatoarele diete de care scrie Romania Libera sa ne ferim. Cei ce vor sa piarda in greutate sunt invadati zilnic de sfaturi si diete care promit slabiri miraculoase. In plus, pentru a capata credibilitate cei care le promoveaza se folosesc de numele vedetelor. Nu toate dietele renumite sunt si sanatoase. Expertii din cadrul Asociatiei Dieteticienilor din Marea Britanie au realizat un top al celor mai periculoase diete. Distribuie articolul pe: