Cand vine vorba de nuca de cocos in mancare, lumea se imparte in doua tabere : sunt cei care pur si simplu o adora si cei care o detesta de pe varful fiecarei papile gustative. Pe primii nu imi ramane decat sa ii felicit. Pe cei din urma incerg sa ii conving cu argumente sanatoase – atat la propriu cat si la figurat. Nuca de cocos da savoarea mancarii. De la cocktailuri pana la cele mai banale mancaruri, o gasim peste tot desi nu creste pe plaiurile mioritice. Uleiul de nuca de cocos este excelent pentru scaderea nivelului de colesterol rau si in tratamente dermatologice iar apa de cocos este plina de electroliti. Fix la timp pentru vara si pentru binele taliei voastre am gasit retetele cu nuca de cocos care ne vor ajuta sa ne imaginam ca nu traim in mijlocul asfaltului descompus de canicula, ci pe o insula tropicala si racoroasa. Crevete pane cu nuca de cocos Se face repede, nu incalzesti casa de la gatit si este excelent ca sa iti impresionezi prietenii si papilele gustative. Incearca sa nu il servesti cu un sos iute-acrisor ci cu ceva mai light si mai cremos in care ingredientul de baza este iaurtul grecesc cel plin de proteine. Reteta o gasiti aici. Smoothie cu nuca de cocos si fructe de padure Este ideal pe canicula. Atunci cand transpiri doar pentru ca te-ai miscat de la un birou la celalalt, nimic nu stinge setea si nu te racoreste ca un smoothie cu nuca de cocos si fructe de padure. Este sanatos pentru ca fructele de padure sunt inecate in lapte de nuca de cocos, nu in lapte cremos de pe raftul supermarketului. E delicios. Aveti grija doar sa cumparati suficiente nuci de cocos pentru lapte. Batoane cu nuca de cocos Sunt excelente pentru perioadele aglomerate care nu te lasa sa te ridici de la birou. Batoanele cu nuca de cocos reprezinta o gustare sanatoasa pe care o poti face rapid in bucatarie. Ai nevoie doar de nuca de cocos, seminte de in si miere care sa le uneasca. Distribuie articolul pe: