Refluxul gastric este o afectiune des intalnita care apare in special de la excesul de mancare sau de la alimentele combinate gresit. Arsurile gastroesofagiene sunt uneori atat de puternice incat sunt confundate cu durerile de inima sau cu alte afectiuni. Cu totii am avut arsuri gastroesofagiene si am apelat cel mai des la remediul cu bicarbonat de sodiu si apa, insa, daca aceste arsuri persista, cel mai bine este sa consultam un medic. Arsurile stomacale pot duce la afectiuni grave care, de cele mai multe ori, nu mai pot fi tratate. Ce se intampla in timpul unui reflux gastric? E simplu, acizii din stomac vin pe esofag pana in gura provocand arsuri dureroase. Daca aveti arsuri stomacale frecvent si nu vreti sa mergeti la medic, incercati sa mancati moderat si, macar pentru o perioada, sa scoateti din alimentatie prajelurile, cafeaua, ciocolata, gogosile, chipsurile si cartofii prajiti, sosurile, smantana si alte lactate grase, bauturile alcoolice, inclusiv berea si vinul, bauturile carbogazoase, citricele, hamburgerii, micii si alte produse din carne tocata. Ce e de facut pentru a calma arsurile la stomac? 1. Beti un pahar de apa cu o lingurita de bicarbonat de sodiu Este cel mai la indemana remediu si reuseste sa calmeze arsurile aproape instant. 2. Luati antiacide de la farmacie Acestea sunt mai eficiente decat bicarbonatul de sodiu si va calmeaza imediat. Incercati Gaviscon. 3. Nu va intindeti pe pat Este recomandat ca pana la trecerea crizei sa stati in picioare, in acest fel sunt sanse mai mari ca acidul din stomac sa ramana in stomac. 4. Beti suc de aloe vera Sunt sanse destul de mici sa aveti un astfel de suc in casa cand va apuca arsurile, insa daca il aveti, e bine de stiut ca el calmeaza destul de repede arsurile la stomac. 5. Beti un pahar de apa cu 2 linguri de otet de mere Se pare ca acesta elimina mediat senzatia de arsura. 6. Beti ceai de ghimbir Ghimbirul neutralizeaza acidul si are efect de calmare. Beti o cana de ceai de ghimbir cand aveti arsuri si o sa va simtiti mai bine. Cum sa evitati arsurile la stomac? 1. Nu mai mancati repede si mult. 2. Nu mancati inainte de culcare. 3. Evitati produsele grase si prajite. 4. Evitati baututile prea fierbinti, ele pot agrava starea unui esofag deja iritat. 5. Nu consumati bomboane cu menta. 6. Evitati bauturile carbogazoase. 7. Evitati carnea tocata. 8. Nu consumati piper negru. 9. Evitati sa beti lapte, acesta stimuleaza productia de acid gastric. Distribuie articolul pe: