Aproximativ 3,8 % arata ultimul studiu privind Starea adolescentilor din Romania, lansat de UNICEF. Cercetarea arata ca, in randul tinerilor cu varsta de 14 ani, procentul creste la 5,4 %. De altfel, vârsta de 14 ani este cea la care, în medie, tinerii din România încep să consume alcool, tutun ÅŸi droguri. Totodata, 42% dintre adolescenti spun ca au consumat alcool. Gandul mai scrie ca cercetarea arata ca 15% dintre adolescentii chestionati au declarat ca si-au inceput viata sexuala. Cand ai tensiunea mare, trebuie sa respecti tratamentul recomandat de medic. Cea mai simpla cale de a o tine sub control este alimentatia. Desigur, cea mai importanta masura pe care trebuie sa o iei este sa limitezi drastic aportul de sare, scrie Adevarul. Astfel, daca ai tensiune arteriala crescuta, alimentele bogate in potasiu, calciu, magneziu, vitamina C si acizi grasi Omega 3 sunt cele mai recomandate de specialisti. Distribuie articolul pe: