Este cea mai recenta dieta de care am auzit. Se numeste Educogym si este de fapt un program care combina exercitiile fizice cu o dieta alimentara bogata in grasimi, in urma caruia, in doua saptamani, puteti pierde aproximativ 10 kilograme. Detalii gasiti pe Mediafax. Cat de multa apa trebuie sa bei vara? Romania Libera scrie ca in zilele caniculare de vara, hidratarea este foarte importanta pentru a va mentine intr-o forma fizica buna. O hidratare optima inseamna un consum zilnic de cel putin doi litri de apa, la care se adauga si alte lichide potrivite pentru zilele toride, precum limonada sau ceaiul de fructe cu lamaie si gheata. Distribuie articolul pe: