Desi se vor uita colegii ciudat la tine, incearca sa iti iei pauze de cate 2-3 minute la fiecare 2 ore pentru cateva exercitii de stretching. Te vei simti mult mai bine cand vei pleca de la birou si te vei feri de afectiunile pe care le aduce sedentarismul. Distribuie articolul pe: