Totul despre indexul glicemic – Indexul glicemic masoara care sunt efectele zaharului din mancarurile care contin carbohidrati, intr-un interval cuprins intre doua si trei ore dupa servirea mesei. Este o metoda foarte utila care ne poate ajuta sa invatam mai multe chiar despre unele mancaruri considerate sanatoase, dar care sunt bogate in zahar. Pentru a va pune la punct cu indexul glicemic, intrati pe www.glycemicindex.com. Distribuie articolul pe: