De ce sunt atat de laudate fibrele? Simplu – acestea ajuta in procesul eliminarii elementelor nocive din organism si previn aparitia apendicitei sau a cancerului de colon. Mesele saptamanale trebuie sa contina asadar si snackuri sub forma de fructe uscate, dar si fasole, linte sau naut. Plus multa apa. Distribuie articolul pe: