La micul dejun se va servi: un ou fiert, o cana cu lapte (fara grasimi), 100 de grame de branza de vaci si o felie de paine. Meniul pentru masa de pranz arata cam asa: 100 de grame gratar de pui, o salata de legume si 100 de grame de fructe. Iar la cina te poti delecta cu: 100 de grame de piept de pui, o salata de legume, 100 de grame de fructe si o felie de paine. Distribuie articolul pe: